作者:
asd70208 (飄流人)
39.10.39.32 (台灣)
2024-07-15 13:15:48 推 a1121210: 我有練跑 不想腿粗 都是15+作組
幾乎都是1/4蹲 25F 07-15 19:06
作者:
teipu (庫瑪)
49.216.173.190 (台灣)
2024-07-15 13:52:58 推 a1121210: 小米最便宜 當有體脂數值的體重計就好
反正準度品牌有差異 看趨勢就好 17F 07-15 15:02
推 a1121210: 雖然有歐姆龍 可惜沒自動上傳app功能
照鏡子肚子是比較小了 前幾天體檢腰圍本來35吋醫院量86公分 歐姆龍體脂肪24.1% 小米20.8% 20F 07-15 15:05
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作者:
unixxxx (皓皓)
36.239.187.15 (台灣)
2024-07-14 18:26:05 推 a1121210: 運動飲料 流失的電解質 大概跑10+ 可以喝一杯
IAAF 規定，在 10 公里內的賽事可以只提供飲用水即可，超過 10 公里以上的項目，除須提供飲用水外，應另外供給飲品、食品 11F 07-14 20:28
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作者:
maydayjing (仲夏夜之星)
42.77.104.97 (台灣)
2024-07-14 09:50:46 推 a1121210: 游泳要看什麼式吧 4F 07-14 10:43
推 a1121210: 但我看那些游泳的練習 都會捲腹 交互蹲 彈力繩後拉
投籃應該就手臂 舉球三角 投球三頭跟前臂 不過跟準度沒直接關係 6F 07-14 10:48
推 a1121210: 打水是全腿出力 而截式手腳好歹7:3 蛙式反過來3:7 13F 07-14 13:00
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作者:
tose4433 (Remax)
101.137.225.12 (台灣)
2024-07-12 02:52:57 → a1121210: 豆漿有這麼多喔？
谷歌每百克3.3？ 27F 07-13 14:14
作者:
HeavenCry (小狗狗..台中)
111.71.26.32 (台灣)
2024-07-13 08:50:20 推 a1121210: 開源？節流 6F 07-13 09:45
推 a1121210: 可是大排拓寬要五年 28F 07-13 13:31
→ a1121210: 封路改道 超有感 31F 07-13 13:32
作者:
roman80010 (Taebong(TB.)
114.26.3.161 (台灣)
2024-07-12 16:16:41 推 a1121210: MaxSYM? 14F 118.232.17.91 07-12 17:07
推 a1121210: 取代之前的大羊 價格變高 17F 118.232.17.91 07-12 17:11
推 a1121210: Honda Forza 350？ 20F 118.232.17.91 07-12 17:25
作者:
ilv1181023 (yechen)
118.163.214.31 (台灣)
2024-07-12 13:09:55 推 a1121210: 六大多關節動作
深蹲/伏地挺身/引體向上 3種練全身？
結果是3個*4天 最多12種 16F 07-12 17:13
作者:
pttcowa (肥肥)
180.217.4.74 (台灣)
2024-07-12 12:30:00 推 a1121210: 原味 阿華田 咖啡 組合高蛋白摩卡 15F 07-12 16:02
作者:
Satire0614 (豬和刺蝟)
180.176.179.195 (台灣)
2024-07-12 10:32:40 推 a1121210: 都比我重 雖然我都是12下
反正健身房有啞鈴組 從小到大再從大到小 金字塔 12F 07-12 12:14
作者:
n74042300 (BACKLIFE)
1.160.230.114 (台灣)
2024-07-12 10:35:53 推 a1121210: 應該是關說抽單吧 罰單是地方政府財源耶 15F 118.232.17.91 07-12 11:58
推 a1121210: 21個 嗯嗯 看來警民關係不錯啊 17F 118.232.17.91 07-12 12:01
推 a1121210: 不是零星的 應該是很久以前就累積下來才有這種規模 23F 118.232.17.91 07-12 12:38
推 a1121210: 所以才有人說是能通高層的大人物 26F 118.232.17.91 07-12 12:43
… 共有 9 則推文，點此顯示
作者:
Kevin3936 (Kaikai)
101.10.44.150 (台灣)
2024-07-11 14:12:37 推 a1121210: 胰島素不是強制把散在血管的血糖 集中到身體組織嗎？
不是變肌肉就是變肥肉 18F 07-11 21:59
作者:
apple123773 (逆水)
122.118.132.70 (台灣)
2024-07-11 19:07:04 推 a1121210: 確定是減少？ 還是還沒找到地方丟 還放家裡
培根好像很好吃 2F 07-11 19:09
→ a1121210: 正常來說應該是一般垃圾部分轉移到回收垃圾 總量不變
也不可能都廚餘吧 9F 07-11 19:40
作者:
HeavenCry (小狗狗..台中)
111.71.26.32 (台灣)
2024-07-11 15:03:19 推 a1121210: 東民街 很近的說 2F 07-11 15:06
推 a1121210: 應該是習慣了吧！很多常搭車的乘客會不跳錶喊價 算是司機與乘客的壞習慣
我用app叫車跳錶去台中的醫院要800 我媽叫車就會喊700如果搭火車轉公車大概幾十 30F 07-11 19:36
作者:
ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3)
1.169.102.245 (台灣)
2024-07-11 00:27:52 推 a1121210: 不少體重弱勢
認識很強的在練比賽後來轉職當體育老師 之前極限體能王海外預賽淘汰
之前好像只有李恩至有過 所以網紅應該會全軍覆沒 42F 07-11 13:01
作者:
rounivin (單單)
223.138.64.193 (台灣)
2024-07-11 11:16:04 推 a1121210: 兩匙阿華田 兩匙乳清 一匙咖啡 一匙糖漿 果汁機 運動完後吃早餐 肉蛋饅頭之類的
阿華田大概50大卡 乳清50大卡 咖啡0 二砂糖漿應該有70 泡大概一公升出來 25F 07-11 14:38
推 a1121210: 暑假 我改時間 早上8半點出門在體育場 10回家吃飯 中午 30F 07-11 14:53
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作者:
eulbos (優文大聯盟)
61.227.223.117 (台灣)
2024-07-10 10:56:40 推 a1121210: 鬼切仔 路邊切入車道仔 方向燈轉向錯邊仔 遠光燈仔 右邊超車仔 台灣道路超危險 19F 118.232.17.91 07-10 11:54
作者:
st210113 (會飛的豬不稀奇)
111.246.8.129 (台灣)
2024-07-10 01:25:15 推 a1121210: 環保局長是政務官嗎？ 16F 07-10 08:09
推 a1121210: 有個資都是碎紙或是燒掉的說 26F 07-10 11:06
作者:
FikShun (壁虎小跟班)
1.165.39.126 (台灣)
2024-07-09 10:44:28 推 a1121210: 投了多少下去？ 5F 07-09 12:52
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
49.216.133.74 (台灣)
2024-07-08 19:25:06 推 a1121210: 退役了 沒必要為了成績刻苦訓練 49F 07-08 22:48