作者: a1121210 在 PTT 的推文記錄

• +5 [問題] 去健身房跑步會不會很浪費 - MuscleBeach 板

  作者: Biolinkto (扎扎絲) 27.52.194.200 (台灣) 2025-01-08 16:03:58
  → a1121210: 跑步機成本保養維護不便宜 跑外面又沒室內安全 14F 01-08 16:47

  推 a1121210: 操場還有其他人 散步 休閒 遛寵物 玩具 投接球 跑步機多好 只有自己一個人沒其他人干擾 28F 01-08 19:13
• +7 [問題] 引體到一定的次數要再上去需要負重嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: WeiBirdFan (小梅的紅色髮帶) 111.82.69.54 (台灣) 2024-12-25 17:30:38
  推 a1121210: 衝一次20下 目前15下 逐次遞減
  沒力就做團身前水平 11F 12-25 19:44
• +6 [問題] 臥推用的防滑墊去哪買？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.70.145.246 (台灣) 2024-12-14 14:18:53
  推 a1121210: 喔喔 沒用過@@ 第一次看到 都鋪毛巾 4F 12-14 15:01
• +7 [問題] 健身房櫃檯薪水大概多少合理 - MuscleBeach 板

  作者: gigi77121 (土城有個阿伯) 176.227.240.29 (印度) 2024-12-10 15:12:02
  推 a1121210: 跟會員和教練的人際關係嗎？ 33F 12-10 19:44
• +29 [問題] 今天接到萵苣電話說我欠繳2年的月費 - MuscleBeach 板

  作者: GGinininder (茶裏王) 101.10.106.243 (台灣) 2024-12-06 02:16:31
  推 a1121210: 消費糾紛
  最快就付錢然後解約 22F 12-06 07:37
• +13 [閒聊] 現在健身房是不是流行紮褲子? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.192.104 (台灣) 2024-12-03 20:09:30
  推 a1121210: 方便活動嗎？不會動一動動作大一點就分開？ 5F 12-03 21:14
• +5 [情報] 果果1公斤799，還有15%回饋 - MuscleBeach 板

  作者: timyun (廢廢) 114.44.231.163 (台灣) 2024-11-09 11:15:46
  推 a1121210: 乳糖不耐 我都只喝植物蛋白 9F 11-09 17:09
• +19 Re: [問題] 健身房有吼叫哥怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: force543 (丹尼爾) 223.137.7.30 (台灣) 2024-11-02 00:50:20
  推 a1121210: 啊～ 啊～ 啊～ 10F 11-02 08:38

  推 a1121210: 輸出全靠吼～ 25F 11-02 15:59
• +44 [問題] 健身房有吼叫哥怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.136.65.46 (台灣) 2024-10-29 00:04:10
  推 a1121210: 這裡是台灣 57F 10-29 21:01
• +8 [問題] 一個關於深蹲的奇怪問題... - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 36.231.138.191 (台灣) 2024-10-18 10:33:07
  推 a1121210: 我都放好 手放開 蹲下 不太能理解 然後我結束前會在多功能草皮訓練區練塑膠管 過頭深蹲 練一下肩關節活動度 8F 10-18 12:49
• +9 [問題] 不同胸推 不同重量，這樣算Ok嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 36.231.157.207 (台灣) 2024-10-11 14:44:02
  推 a1121210: 我最近都單槓10+伏地挺身10+肩推10 作組 8F 10-11 15:14
• +44 [閒聊] 健身房硬舉產生的大聲震波… - MuscleBeach 板

  作者: monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W) 111.254.12.33 (台灣) 2024-10-10 10:55:52
  推 a1121210: 啊～～～獅吼功
  我去的健身房是有軟墊的 只是健人不一定會用 1F 10-10 11:03

  推 a1121210: 我都是RDL 不會到地 36F 10-10 15:18

  推 a1121210: 我硬舉和深蹲都是10-15下作一組 38F 10-10 15:31