作者: ZOTA15 (肉塔) 在 PTT 的推文記錄

• +9 [心得]分享 一個半月減10KG - FITNESS 板

  作者: Nick87061319 (Nick) 42.70.211.167 (台灣) 2024-07-29 22:21:51
  推 ZOTA15: 吃這麼一點有到基代？小心復胖更嚴重，而且一個半月10公斤超傷身體，我是不太相信啦
  而且你的體重這樣跑五天….反正我是不太相信就是了 4F 07-29 23:32
• -10 [婚前] 這種狀況你們還會結嗎 - marriage 板

  作者: okayderla (我okayderla) 101.10.2.183 (台灣) 2024-07-26 21:39:50
  噓 ZOTA15: 這原po這種幼稚想法和思維，真的很難不聯想成是反
  串，太扯了 652F 07-27 10:43
• +32 [心情] 彰化縣 7/24 停班停課 - ChangHua 板

  作者: zxcc79 (去骨雞) 223.141.207.41 (台灣) 2024-07-24 00:01:42
  推 ZOTA15: 25也放了 51F 07-24 16:57
• +29 [問題] 婚前瘦身焦慮... - FITNESS 板

  作者: kangbecky 61.228.248.73 (台灣) 2024-07-22 19:08:41
  推 ZOTA15: 不用焦慮吧，修圖不就好了？而且以妳這樣的心態和動機減重，拍完大機率照樣胖回來，所以何必這麼辛苦
  如果妳想速成，抽脂是最快的
  而且妳身高體重年齡，怎麼飲食怎麼運動都沒說，大家只知道妳年底要拍婚紗，這樣是要怎麼給建議？到底？ 39F 07-23 12:54

  … 共有 12 則推文，點此顯示
• -9 [問題] 腹肌訓練做完腹肌沒感覺，三頭快要爆炸？ - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.139.165 (台灣) 2024-07-18 11:07:54
  噓 ZOTA15: 你媽知道你整天發廢文嗎？ 16F 07-18 19:25
• +4 [新聞] 【血繼】片場驚傳工作人員淒厲吼叫被附身 - movie 板

  作者: kkaicd1 (夏天的熱浪) 59.120.41.231 (台灣) 2024-07-17 20:39:19
  推 ZOTA15: 啊我就怕被罵 13F 07-17 23:17
• -8 [問題] 伏地挺身練胸 背包負重 vs 彈力帶？ - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.82.13 (台灣) 2024-07-17 00:46:07
  噓 ZOTA15: 先從不要發廢文開始 30F 07-17 14:42
• +42 [政見] charles6416 - marriage 板

  作者: charles6416 (0.0) 114.36.107.216 (台灣) 2024-07-15 00:13:14
  推 ZOTA15: 現在沒看版規的講話都這麼大聲喔？ 56F 07-16 10:26
• +27 [好雷] 宿怨：屬於歐美中產階級的心靈恐怖片 - movie 板

  作者: hahathisisme (哈哈這我) 61.228.159.136 (台灣) 2024-07-15 20:57:37
  推 ZOTA15: 開車那段到媽媽尖叫真的是有夠神 26F 07-15 23:57
• +2 [神人] 廟會舞者 - Beauty 板

  作者: larry0323 (larry0323) 42.72.88.208 (台灣) 2024-07-14 12:15:42
  噓 ZOTA15: 你剛退伍？ 6F 36.235.130.168 07-14 17:14
• -13 [問題] 碳水到了熱量跟蛋白質沒到怎辦 需無糖 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.225.12 (台灣) 2024-07-12 02:52:57
  噓 ZOTA15: 從不要發廢文開始 5F 07-12 02:58

  噓 ZOTA15: 不是這篇是廢文，是你發的每天都是廢文 21F 07-12 12:50
• +110 [問卦] 糖化血色素8.2 該注意什麼 - Gossiping 板

  作者: pzcaw (小柴) 114.137.143.48 (台灣) 2024-07-11 09:02:21
  推 ZOTA15: 可以去選塔位了 242F 118.170.93.121 07-11 12:48
• +6 [徵才]中租迪和股份有限公司（彰化） - ChangHua 板

  作者: ulin427 (Yulin) 106.64.80.47 (台灣) 2024-07-10 12:39:35
  推 ZOTA15: 要包手嗎？ 3F 07-10 23:41
• -36 Re: [問卦] 妹妹來我房間問要不要買她身體 - Gossiping 板

  作者: felixden (Gura的老公) 49.217.241.194 (台灣) 2024-07-07 17:09:17
  噓 ZOTA15: 你爸媽生到你這種的會不會覺得可悲？ 28F 42.75.207.13 07-07 17:18
• +14 [閒聊] 訓練頸部肌肉會有哪些好處？！ - MuscleBeach 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 223.136.132.3 (台灣) 2024-07-04 20:14:16
  推 ZOTA15: 可以組死亡金屬團 25F 07-05 16:43
• +19 [無雷]《噤界》打爛一手好牌的地球人 - movie 板

  作者: naidier (CL) 36.232.200.97 (台灣) 2024-07-05 08:25:58
  噓 ZOTA15: 因為你是安安全全的坐在電影院才能這樣思考，不要用上帝視角說出這種蠢話OK? 1F 07-05 08:49
• +4 Re: [洽特] さじぺん老師新作 シングルマザーは甘えたい - AC_In 板

  作者: RueiRing (紫艾) 223.138.54.132 (台灣) 2024-06-30 17:03:37
  噓 ZOTA15: 漫畫現實你分得清楚嗎？ 41F 06-30 21:53
• +3 [問卦] 地球的肚臍在哪裡？ - Gossiping 板

  作者: Qorqios (憑曆終續☠愚業撫結☠) 118.169.229.103 (台灣) 2024-06-29 11:03:15
  推 ZOTA15: 澳洲那塊超大岩塊 3F 42.71.93.13 06-29 11:04
• +7 [問題] 晚餐蔬菜湯的熱量 - FITNESS 板

  作者: voohong (120kg BMI48) 175.141.56.197 (馬來西亞) 2024-06-28 09:11:21
  推 ZOTA15: 這種晚餐組合，妳比較需要擔心的是一天的總熱量夠不夠XDD 5F 06-28 10:30

  推 ZOTA15: 中午吃炒飯？妳應該可以更好選擇，炒飯炒麵根本熱量炸彈，熱量高到超出妳的預期 12F 06-28 11:42
• +7 Re: [閒聊] 哪個藝人算練得很好？ - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 61.231.204.240 (台灣) 2024-06-27 14:24:30
  推 ZOTA15: 他看不懂啦，只會跳針要你發雞排而已 2F 06-27 14:47