作者: Violence5566 在 PTT 的推文記錄

• +17 [閒聊] 能堅持重訓增肌的人真的很厲害吧 - MuscleBeach 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 114.136.130.0 (台灣) 2024-10-06 20:54:08
  推 Violence5566: 能堅持持續的 確實是少數 29F 10-07 05:22
• +21 [問題] 請益巨巨練"健力"轉"健美"的建議 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.194.123 (台灣) 2024-09-22 09:19:12
  推 Violence5566: 我矮你一點體重低你一點 深蹲弱你很多 但有腹肌 30F 09-23 01:47
• +8 Re: [問題] 健身房教練課退費 - MuscleBeach 板

  作者: faceoflove56 (浪漫台三線) 1.34.94.49 (台灣) 2024-09-16 22:23:45
  推 Violence5566: 消保官沒啥強制力 也是浪費時間 直接上法院比較快 13F 09-17 03:34
• +18 [討論] 是不是有麥當勞分店買不到四盎司系列？ - fastfood 板

  作者: asewgek (asew) 27.51.105.139 (台灣) 2024-09-12 13:24:38
  推 Violence5566: 就單純那間店賣完了吧 20F 09-13 01:05
• +32 [問題] 臥推的幾個問題請教 - MuscleBeach 板

  作者: gakuto (鼯鼠五技而窮唯有可愛無) 118.170.19.196 (台灣) 2024-09-03 21:03:09
  推 Violence5566: 找個人指導吧 健身這東西比較像馬拉松 比誰練的長久 適當休息 可以跑更久更遠 51F 09-03 22:06
• +9 [問題] 想詢問tfcc推薦的醫師 - MuscleBeach 板

  作者: cnish16 (心心心) 42.73.202.51 (台灣) 2024-08-01 03:41:29
  推 Violence5566: 手腕權威 就史瑞田醫師吧國軍桃園總醫院 2F 08-01 16:14

  推 Violence5566: 有核磁共振 去看診比較省時間 史醫師排隊要等很久名醫都這樣 核磁共振設備夠的醫院或教學醫院 找比較快能照的就好
  有醫師的轉診單 醫院會比較有意願 直接幫你照核磁 16F 08-02 12:41
• +260 Re: [討論] 艾佛森算是人格魅力大於實力的球員嗎 - NBA 板

  作者: SaChiA5566 (煞氣ㄟ5566) 112.78.64.194 (台灣) 2024-05-03 02:27:53
  推 Violence5566: 怎麼覺得哨子滿幫AI的 414F 05-03 09:23
• +19 [討論] 健身後衣服是不是變難買？ - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.79.252.1 (台灣) 2024-04-30 00:16:31
  推 Violence5566: 褲子不好買 腰細臀粗 都要改 1F 04-30 00:46
• +4 [問題] 軟骨磨損後的訓練 - MuscleBeach 板

  作者: Anda (加油) 101.10.0.148 (台灣) 2024-03-18 14:28:57
  推 Violence5566: 軟骨更細部可能要MRI才看的出來 如果沒積水的話 3F 03-18 16:03
• +24 [心得] 3/2猿王戰入場心得（圖多 - basketballTW 板

  作者: ridodo (第一誡) 180.176.220.2 (台灣) 2024-03-03 01:48:29
  推 Violence5566: 這場我也有進場 推推 32F 03-03 17:31
• +39 [閒聊] 健身工廠真的有像館長說的這麼差嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.168.97 (台灣) 2024-03-02 10:36:18
  推 Violence5566: 成吉自由重量好 健工機械式好 21F 03-02 11:21
• +29 [問題] 練完洗澡發現身上出現一條一條紅色條紋 - MuscleBeach 板

  作者: gem810611 (gem9998832) 27.53.104.132 (台灣) 2024-02-06 21:17:13
  推 Violence5566: 以前我也很常發生 可能血管太薄 8F 02-06 22:14
• +10 Re: [問題] 想開大坪數的健身房的一些問題 - MuscleBeach 板

  作者: Jianshichen (無) 42.78.165.119 (台灣) 2024-02-02 17:51:39
  推 Violence5566: 你好內行 11F 02-03 00:20
• +17 [問題] 領航猿主場 桃園巨蛋視野請教 - basketballTW 板

  作者: Alannunn (alannunn) 36.225.155.207 (台灣) 2024-01-13 13:51:21
  推 Violence5566: 600或300 24F 01-13 22:02
• +44 Re: [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: ANGELB (神仙B) 36.234.123.118 (台灣) 2023-12-19 16:28:03
  推 Violence5566: 練下肢才會流汗 30F 12-19 18:54
• +7 Re: [問題] SBD尺寸建議 - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 42.77.5.79 (台灣) 2023-11-19 14:46:11
  推 Violence5566: 推推 正確心態 1F 11-19 15:54
• +7 [問題] 髖關節微創手術 - MuscleBeach 板

  作者: izzymetal (izzymetal) 42.73.111.57 (台灣) 2023-10-20 17:11:06
  推 Violence5566: 我是膝關節軟骨破掉 上個月才開刀還在恢復 2F 10-20 17:56
• +35 [心得] 將心比心 有禮貌運動 - MuscleBeach 板

  作者: begonianight (no...) 111.242.179.61 (台灣) 2023-10-10 10:57:06
  推 Violence5566: 以前保加利亞蹲的時候被撞到槓鈴 確實超不爽 根本想 72F 10-11 09:18
• +45 [閒聊] 世界健身訴訟心得 - MuscleBeach 板

  作者: jay0202671 (JayZheng) 42.74.40.201 (台灣) 2023-09-28 19:36:14
  推 Violence5566: 真的 很多都吃定你怕麻煩 其實法院流程滿快的 只是外人不熟悉 因為根本罪證確鑿 判決很快就出來 53F 09-29 18:50
• +80 [咒術] 火山頭的格調是不是遠勝五條跟宿儺 雷 - C_Chat 板

  作者: BigMacGCB (尊重友善包容) 101.136.88.63 (台灣) 2023-09-22 15:03:41
  推 Violence5566: 壺壺就是敗在長相 58F 09-22 15:23
• +42 Re: [情報] 世界盃美國隊成員目前數據 - NBA 板

  作者: kkk895310 (kkk895310) 192.166.247.33 (日本) 2023-09-09 02:51:53
  推 Violence5566: 歐登超扛 57F 09-09 09:22
• +46 [商品] 螯龍蝦堡食記&雜談 - fastfood 板

  作者: zaza11 (法蘭克xHC) 1.200.50.139 (台灣) 2023-08-30 12:49:20
  推 Violence5566: 只能說麥的高層脫離社會太久 31F 08-30 15:32
• +8 [問題] 告訴我下一次稽核人員會出現在哪裡 - fastfood 板

  作者: amkero (nomad) 223.140.250.176 (台灣) 2023-08-29 08:51:19
  推 Violence5566: 應該是督導 不是稽查 19F 08-30 00:40
• +9 Re: [閒聊] 最新咒術一話看赤血操術是不是笑話 - C_Chat 板

  作者: thatblue (本土轟炸機) 49.216.163.117 (台灣) 2023-08-24 01:54:01
  推 Violence5566: 五條家跟加茂家 都只出現一人而已 感覺就作者想不出其他術式 24F 08-24 04:09
• +19 [閒聊] 選擇訓練的時機?來討論健身頻率與休息 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.41.164 (台灣) 2023-08-18 16:18:42
  推 Violence5566: 疲勞度恢復回來的話 多關節動作練下去 有動比沒動還要身體暢快 這大概是我 不會休息太久的主因 69F 08-19 14:40
• +19 [問題] 硬舉動作求鞭 - MuscleBeach 板

  作者: ILoveHottie (體驗人生) 49.216.16.165 (台灣) 2023-08-12 19:10:01
  推 Violence5566: 比較有效率的方式當然會是槓鈴直上直下跟深蹲一樣至於肩膀位置 跟肢段比例身軀比較有關
  所以有些人硬舉會覺得是"扭"上來 有人是 "拉"上來槓鈴 重心都保持在腳掌心 那一垂直線上 都是好的 38F 08-13 17:27
• +48 [閒聊] 要練多久才會讓人覺得你健身有成的感覺 - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.252.222.162 (台灣) 2023-08-09 19:54:33
  推 Violence5566: 感覺要二到三年 78F 08-10 09:15
• +63 Re: [閒聊] 卡普變弱有那麼讓人討厭嗎？ - ONE_PIECE 板

  作者: Fantasy7th (睡有出頭天) 119.14.235.148 (台灣) 2023-07-25 01:04:44
  推 Violence5566: 說到太好了 123F 07-26 09:32