作者: S522 (╮(╯_╰)╭) 在 PTT 的推文記錄

• +11 [問題] 支撐型跑鞋請益 nike structure、asics - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.131.83 (台灣) 2023-11-05 19:54:37
  → S522: GT2000這一代很軟很舒適，預算衡量上可以參考看看 10F 11-06 01:32
• +47 [閒聊] 3000公尺15分鐘 - Road_Running 板

  作者: beitou (beitou) 111.249.160.213 (台灣) 2023-11-04 13:17:09
  → S522: 這部動漫仔細看還可以注意到每個人跑姿都不同，只是好奇王子那種跑姿怎麼有辦法跑這麼快 70F 11-04 23:04

  → S522: 我就是練三個月剛好半馬破百，應該沒這麼誇張吧(?) 79F 11-05 00:03

  → S522: 年輕、作息正常、營養均衡、體態正常，操三個月有機會12分 100F 11-05 15:40

  → S522: 看要怎麼練法，我操3個月從3千跑不完到台北馬-半馬破百，第 104F 11-05 16:32

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