作者: Muilie (木籟) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +21 [討論] 成吉思汗沒有24小時了?! - MuscleBeach 板

  作者: st920069 (hohocow) 111.249.129.204 (台灣) 2025-01-31 17:27:41
  推 Muilie: 不然你捐多少 10F 01-31 18:00
• +8 [閒聊] 假日出遊運動注意強度（勸世） - MuscleBeach 板

  作者: Muilie (木籟) 223.138.5.24 (台灣) 2025-01-31 12:12:32
  → Muilie: 嗯啊，有氧停太久又騎強度太高的，罪過/對，就是想盡快排尿，不過主要還是喝水 14F 01-31 15:52

  → Muilie: 同一路段去年騎過三次，不過那時候每週都有長時間騎行，到年底停了兩個月 20F 01-31 15:59

  → Muilie: 正確做法，我是卡到值班日，行動正常也沒有嘔吐噁心等其 30F 01-31 22:18

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +5 [問題] 請問你們都那邊買雞胸肉呢？ - MuscleBeach 板

  作者: hondata (貼布R) 116.59.93.114 (台灣) 2025-01-09 00:15:48
  → Muilie: 我都去山上打獵 8F 01-09 08:23
• +12 [心得] 吃魚油、精氨酸、肌酸感想 - MuscleBeach 板

  作者: a100400058 (天蒼地茫) 211.76.68.95 (台灣) 2025-01-03 12:13:25
  推 Muilie: 瓜氨酸有感，不過是有氧的時候
  騎車的時候，瓜胺跟精胺追求的效果一樣，但是研究好像瓜胺比精胺好一點點 3F 01-03 12:53