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作者:
JAMES0128
(怎麼這樣勒) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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在MuscleBeach板第1篇
+21
[問題] 這台器材與槓鈴握推的重量差距? - MuscleBeach 板
作者:
JAMES0128
42.73.133.214
(台灣)
2023-02-18 13:49:42
想請問 練胸會槓鈴握推同時也用這台機器的巨巨 這台hammer機械式握推機器 假設可以推到130kg (左右各放65kg槓片,非寸勁,有完整行程,姿勢未跑掉)2rm 槓鈴握推大概可以推到多少呢? …
52F 23推 2噓
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