作者: EDGEo93353 2024年在 PTT 的推文記錄

• +43 [問題] 如果預算60K想做home gym該怎麼買？ - MuscleBeach 板

  作者: bruen (等明天上班雨就會停了) 101.12.179.187 (台灣) 2024-10-22 10:46:42
  推 EDGEo93353: 我最近剛組 總價約4萬，二手川鋼生鏽功能深蹲架(半架有 cable)-5000、組合試啞鈴XT-Grip 23kg-8800、AB-3000握推椅-4500、綜合130公斤槓片-10400、抗震地墊25片-5000、槓-3500，如果你能接受深蹲架不是全新有生鏽要自己稍微保養的，能省下很多錢，省下最貴的是槓 3F 10-22 11:07

  … 共有 10 則推文，點此顯示
• +28 [問題] 每次只練六大項+菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: fim (Shaw) 36.230.13.8 (台灣) 2024-10-12 22:29:44
  推 EDGEo93353: 感覺肩推重量不符合你的等級 是弱項還是受過傷嗎？ 19F 10-12 23:28
• +17 [討論] 實用的肌肉有哪些? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-08 18:31:54
  → EDGEo93353: 旋轉肌 三角肌 34F 04-08 23:57
• +8 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 1.169.238.190 (台灣) 2024-02-14 16:52:12
  → EDGEo93353: 但是 身體復原會影響到QQ 2F 02-14 18:19