作者: AioTakumi (嗯~ 然後咧？！) 在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 保加利亞分腿蹲 如何著重在腿？ - MuscleBeach 板

  作者: tom91002 (皮皮) 118.163.215.31 (台灣) 2024-12-20 10:53:10
  → AioTakumi: 上身前傾角度？ 29F 12-20 17:34
• +19 [討論] 健身後衣服是不是變難買？ - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.79.252.1 (台灣) 2024-04-30 00:16:31
  → AioTakumi: 有的跑步服飾版型就特別小啊 流行服飾穿M亞瑟士要買XL 83F 04-30 23:36
• +49 [閒聊] 求好看好穿的訓練衣 - MuscleBeach 板

  作者: ambitious (Andrew) 42.73.232.44 (台灣) 2023-12-07 13:26:04
  → AioTakumi: 女生喜歡and不喜歡的肌肉線條.jpg 33F 12-07 17:48
• +24 [問題] 以末日求生為目的的功能性訓練 - MuscleBeach 板

  作者: HDMI30cm (清大金城武) 101.10.3.131 (台灣) 2023-11-11 19:41:55
  → AioTakumi: 戰略輙犍昕體力
  戰略 技巧 體力 18F 11-11 23:21
• +50 [問題] 有錢人都不上健身房？ - MuscleBeach 板

  作者: j329 (MING CLIMBING) 101.189.93.223 (澳大利亞) 2023-10-24 17:20:36
  → AioTakumi: 笑死 自卑無腦窮B才會把有錢人都用長夾 有錢人都有什麼習慣這類農場說法奉為圭臬吧 19F 10-24 19:24
• +38 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.169.129.169 (台灣) 2023-07-24 14:15:58
  → AioTakumi: 這種文體改一下 當痴肥耍廢宅不是更爽？ 30F 07-24 19:04
• +23 [問題] 超級菜鳥新手單桿 - MuscleBeach 板

  作者: qqkay (kikiy) 114.137.150.221 (台灣) 2023-07-16 08:37:34
  → AioTakumi: 我用掌心會長繭 用手指反而還好(但比較耗握力) 建議用低一點的槓找適合自己的握法 35F 07-16 18:59
• +7 [閒聊] 怕被教練吉咪兔 - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 49.216.223.94 (台灣) 2023-07-07 13:26:44
  → AioTakumi: 以最近走斑馬線被撞人的女森告性騷擾成功的案例 你讓女教練摸到是你性騷擾喔 28F 07-07 20:47
• +7 [閒聊] 不是買不到雞胸肉！「超商浩克」暴走原因全說了 嘆：這社會怎麼了… - MuscleBeach 板

  作者: tom91002 (皮皮) 223.141.43.92 (台灣) 2023-06-19 15:43:29
  噓 AioTakumi: 無故攻擊？？？ 44F 06-19 18:58
• +93 [討論] 健身圈真的沒有人幫Neo說話？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2023-05-21 19:37:12
  噓 AioTakumi: 一碼歸一碼 砸店襲警是要護什麼？ 29F 05-21 20:08
• +23 [問題] 現在的審美觀還流行鳥仔腳嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.20.246 (台灣) 2022-10-08 23:40:50
  → AioTakumi: 因為練出翹臀通常伴隨一定的腿圍 所以才會出現肉一點也不錯的審美觀(重點是臀不是腿) 不然還是以細為主 26F 10-09 09:13
• +34 Fw: [新聞] 廖老大直播「勾纏闆娘」！ 健身工廠： - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 218.164.230.175 (台灣) 2022-09-08 23:53:00
  → AioTakumi: 這杯水想強姦我老婆？ 41F 09-09 12:04
• +34 [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 1.34.195.211 (台灣) 2022-07-06 13:06:50
  噓 AioTakumi: 強加自己喜好希望小孩跟自己一樣的想法很噁 60F 07-06 17:46
• +69 [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 1.200.137.240 (台灣) 2021-09-01 04:22:35
  噓 AioTakumi: 肥就肥 還胖壯咧 116F 09-01 11:32
• +56 [閒聊] 8月中後，你敢進健身房嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: botnet (反甲連-宣傳長) 114.137.250.20 (台灣) 2021-07-23 14:43:11
  推 AioTakumi: 巨巨都很健康抵抗力都很好 直接群體無症碾壓過去 79F 07-23 21:11
• +26 [問題] 如何增加伏地挺身次數？ - MuscleBeach 板

  作者: dmezspk (回不去的時光) 42.76.129.48 (台灣) 2020-10-22 23:01:23
  → AioTakumi: 練的時候負重 要測(?)的時候正常體重 ；然後 不覺得標準姿勢能做50下 只看次數的自欺欺人何必呢 14F 10-23 00:47
• +34 [閒聊] 健身到底有多難多可貴? - MuscleBeach 板

  作者: futureroad99 (hello) 180.176.11.213 (台灣) 2020-09-20 23:17:04
  → AioTakumi: 定目標甚至求速成就有壓力啊 不然當休閒當習慣 根本沒 36F 09-20 23:56