作者: AHEAD099 (AHEAD) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +11 [問題] 台南 賣家用重訓器材的實體店面 - MuscleBeach 板

  作者: OOREOO (再一次喔) 1.174.208.168 (台灣) 2023-04-22 09:46:22
  → AHEAD099: 我有一個大膽的想法 去店面試用當做去健身 20F 04-22 14:17
• +17 [問題] CP乳清的藥粉味 - MuscleBeach 板

  作者: blood309 (eternal) 42.77.145.209 (台灣) 2023-04-20 08:10:42
  → AHEAD099: CP蘋果牛奶一入口是普通蘋果牛奶的味道
  但是有個很怪的尾韻 有些人可能比較無感吧
  我後來都加原味乳清或其他東西去硬壓那個味道才勉強喝完 47F 04-21 15:17
• +4 [問題] 健美運動用藥有犯法嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 114.140.136.182 (台灣) 2023-04-14 16:13:03
  → AHEAD099: 檢舉誰怎麼抓? 處分藥持有不犯法 檢舉選手也沒用
  要知道是誰給選手的 還要有證據證明是他給的 12F 04-14 17:01
• +27 [閒聊] Taiger掰 - MuscleBeach 板

  作者: au677777 (曉迷) 223.139.239.241 (台灣) 2023-04-12 17:48:09
  → AHEAD099: 前陣子不是還有出新東西 怎麼突然就要收了 17F 04-12 18:23

  → AHEAD099: 看起來維度掉了不少 應該沒用了吧 40F 04-12 20:12
• +25 [閒聊] 范峻嘉 IPF世界盃選拔 總合760 @73.4BW - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 124.218.57.73 (台灣) 2023-04-01 14:54:10
  推 AHEAD099: 去年推190蹲220 像是沒怎麼練蹲 今年蹲跟硬舉有提升上來 28F 04-02 05:55
• +5 [問題] 請推薦我高雄能用英文教學的教練 - MuscleBeach 板

  作者: cicadascry (惡意) 59.127.34.189 (台灣) 2023-03-31 09:53:36
  → AHEAD099: 楷哥不知道還有沒有在高雄 7F 03-31 16:26
• +53 [問題] 槓鈴臥推不熱門？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.52.129.177 (台灣) 2023-03-17 08:51:50
  → AHEAD099: 護槓高度調好行程不會少吧 57F 03-17 15:11
• +46 [心得] 去年八月至今小成果+每週菜單分享 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 111.82.245.2 (台灣) 2023-03-15 00:50:34
  推 AHEAD099: 80kg RDL 12下 是鬼吧 37F 03-15 18:40
• +47 [閒聊] 大家有去夢多盃看到自然界的怪物嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-03-13 19:55:53
  推 AHEAD099: 為什麼要特別說是自然的？
  因為有些人把用藥講的罪大惡極又整天潑髒水說人用藥 71F 03-14 15:34
• +32 [討論] 大家會將iROO和AROO搞混嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 59.124.29.19 (台灣) 2023-03-11 14:50:29
  推 AHEAD099: iRoo有看過 但完全不知道是賣啥的 23F 03-11 19:17
• -14 [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？ - MuscleBeach 板

  作者: a2005uuu (走路花) 1.200.16.119 (台灣) 2023-03-10 23:08:21
  噓 AHEAD099: 練舉重 17F 03-11 03:29
• +40 [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: tin8420 (Invisible man) 118.231.160.110 (台灣) 2023-03-06 22:22:50
  推 AHEAD099: 250就不要想靠健康餐吃夠熱量了 去吃點高脂肪碳水的東西 12F 03-06 23:31

  → AHEAD099: 又不是健康餐以外就不健康 健康餐很大一部分TA是減肥者 30F 03-07 02:22
• +26 [問題] 請問有高蛋白喜餅嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: buckwheat (nickname) 223.138.123.177 (台灣) 2023-02-27 23:26:34
  → AHEAD099: 乾脆送乳清禮盒 14F 02-28 02:59
• +30 [情報] 世界最強壯男人(大力士)魔山將轉戰健力 - MuscleBeach 板

  作者: henry5405 (亨利) 142.190.46.218 (美國) 2023-02-14 03:30:30
  → AHEAD099: 到時候會不會有用藥爭議 55F 02-14 13:47
• +59 [問題] 該追求力量表現還是身材 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.78.77 (台灣) 2023-01-19 09:36:05
  噓 AHEAD099: 追求快樂 現在就去肯德基點一桶炸雞 60F 01-19 14:53
• +33 [閒聊] 這次抄襲事件TAIGER跟TJ都有站出來發聲 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-01-09 19:00:28
  → AHEAD099: 棒打落水狗 4F 01-09 19:14
• +19 Re: [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.22.193 (台灣) 2023-01-09 16:38:34
  → AHEAD099: 這些服飾品牌的護具水壺幾乎都嘛貼牌的 18F 01-09 19:14
• +21 [問題] air jordan 適合重訓跟有氧嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: PTTyui (Q_Q) 27.52.224.75 (台灣) 2023-01-06 21:05:40
  → AHEAD099: 只有適不適合 沒有可不可以 沒有不舒服就可以 30F 01-07 19:56
• +20 [問題] 有無乳清蛋白自然口味推薦 - MuscleBeach 板

  作者: mooncha 114.136.128.162 (台灣) 2023-01-04 22:11:36
  → AHEAD099: 買各種口味的單包裝來試喝 雖然單價貴一點但總比盲買到一大包無法接受的口味好 9F 01-04 23:45
• +41 [閒聊] 冷凍水餃是懶人備餐的霸主嗎? - MuscleBeach 板

  作者: jimmyfk (jimmyfk) 2023-01-03 23:30:59
  → AHEAD099: 為什麼你的蛋白質:脂肪=2:1 %數卻是19%:22% 65F 01-04 13:26