作者 Preesent (媧媧)標題 [閒聊] 晚上9點過後吃晚餐 是不是很容易變胖?時間 Thu Aug 21 13:41:33 2025
最近晚上都9點過後 才吃晚餐 發現自己的腰圍好像有變粗的跡象
天啊 難道是因為太晚吃晚餐 吃飽就去洗澡睡覺的關係嗎? 但我沒
吃宵夜欸 我不想變胖
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※ 作者: Preesent 2025-08-21 13:41:33
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[閒聊] 晚上9點過後吃晚餐 是不是很容易變胖?
08-21 13:41 Preesent
推 VoV: 沒,純粹是太晚吃太餓,你吃更多導致發胖而已1F 162.251.63.5 美國 08/21 13:43
→ goodjade: 吃飽飯不能馬上去洗澡或睡覺吧4F 27.242.133.239 台灣 08/21 14:03
推 caramelputin: 吃太多，熱量超標。都要睡了，其實也不需要吃正餐5F 111.83.207.55 台灣 08/21 14:51
→ eva19452002: 9點過後吃的晚餐不就是宵夜嗎？7F 114.40.200.190 台灣 08/21 15:04
噓 sjclivelo: 9 點叫宵夜8F 126.158.202.196 日本 08/21 15:36
推 soooooooi: 多一餐就是宵夜了9F 27.51.0.181 台灣 08/21 16:15
→ FromHome: 吃太多不好10F 111.248.114.125 台灣 08/21 16:16
→ argyle: 總熱量固定就沒事～我都吃到晚上10點多11F 49.218.209.116 台灣 08/21 16:58
推 corvus1121: 不要吃太多就還好13F 42.73.67.240 台灣 08/21 19:18
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