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標題 [閒聊] 夏天會更認真運動嗎
時間 Wed Jul 9 13:09:07 2025
標題 [閒聊] 夏天會更認真運動嗎
時間 Wed Jul 9 13:09:07 2025
七月真的超有感，走出門沒走幾步就開始狂流汗，感覺自己像沒轉速的水龍頭一樣開啟
本身就是很會流汗的體質，甚至是冬天如果稍微動一下，也可以流到懷疑人生的那種，
本身就是很會流汗的體質，甚至是冬天如果稍微動一下，也可以流到懷疑人生的那種，
平常沒什麼在認真飲控，運動也是想到才動一下，然後就會開始懷疑：「這麼會流汗是不
是也算一種消耗？結果為什麼體態都沒變啦！」（笑死）
但說真的，好像每到夏天，身邊真的會有一種「欸不行，該來運動了！」的氣氛，
不知道是因為天氣熱，衣服變少，還是突然想到要去海邊或泳池要見人（？）
總之默默開始有人在問重訓、問瑜珈或是團課之類的，然後去的WG開始人變多
總之默默開始有人在問重訓、問瑜珈或是團課之類的，然後去的WG開始人變多
不過流汗歸流汗，說穿了應該就是單純身體在散熱，流掉的只是水分，體脂還是乖乖待在
那
當下真的會有一種：「哇 我是不是瘦了」的錯覺，然後洗完澡馬上點一杯全糖珍奶，前
功盡棄
自己是覺得夏天還是蠻適合開始運動的，天氣熱熱的，比起冬天那種冷到懶得動的狀態，
反而比較容易下定決心，再加上流汗真的有種心理療癒感，會覺得欸我今天有努力！
雖然事實上嗯，可能也還好哈哈哈
想問一下大家～
你們會因為夏天而開始比較積極運動嗎？
還是跟我一樣，只是流流汗心理舒服，體態都交給明年再說?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 94.156.205.12 (臺灣)
※ 作者: jessicashen 2025-07-09 13:09:07
※ 文章代碼(AID): #1eRVbrXo (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1752037749.A.872.html
推 : 健身房吹冷氣不影響1F 103.50.33.223 阿根廷 07/09 13:11
推 : 我不分四季都很認真運動
畢竟年紀也有了，這個年紀最重要
注重的是健康2F 111.250.124.241 台灣 07/09 13:14
太猛了啦 不分四季畢竟年紀也有了，這個年紀最重要
注重的是健康2F 111.250.124.241 台灣 07/09 13:14
推 : 我冬天運動比較久5F 118.231.176.101 台灣 07/09 13:20
推 : 不會認真運動 我是肥宅6F 223.138.164.48 台灣 07/09 13:21
→ : 夏天太熱了，美美的妝會花掉7F 60.250.191.138 台灣 07/09 14:34
所以要去室內吹冷氣XD→ : 要去室內運動8F 49.216.166.195 台灣 07/09 14:59
推 : 我好像都差不多欸9F 118.168.49.179 台灣 07/09 15:16
※ 編輯: jessicashen (94.156.205.55 臺灣), 07/09/2025 15:26:43推 : 看情況10F 101.8.36.179 台灣 07/09 15:28
→ : 反正健身房都有冷氣11F 49.216.42.81 台灣 07/09 15:28
推 : 一定要室內運動12F 223.137.120.197 台灣 07/09 16:04
推 : 我只能去室內!!!!13F 49.216.49.24 台灣 07/09 16:21
推 : 感覺沒差 反正都在室內吹冷氣運動14F 223.137.192.51 台灣 07/09 18:12
推 : 我每週運動四次，每次兩小時，持續一年，給您參考15F 110.28.49.167 台灣 07/09 18:21
→ : 夏天路跑要記得擦防曬
不然一律建議健身房跑就好17F 101.10.158.151 台灣 07/09 18:29
不然一律建議健身房跑就好17F 101.10.158.151 台灣 07/09 18:29
噓 : 流汗只是讓你散熱而已為什麼覺得會瘦啊...
理論上來說冬天要更認真運動因為冬天會吃更多19F 101.8.166.171 台灣 07/09 20:21
理論上來說冬天要更認真運動因為冬天會吃更多19F 101.8.166.171 台灣 07/09 20:21
推 : 女生的話會 幾個wg認識的女生朋友都說夏天要穿泳衣露身材都會更認真但我自己還好 不過夏天感覺去運動的路上流更多汗是真的23F 1.164.207.128 台灣 07/09 20:54
噓 : WG又來洗文啦，我三月截的圖居然可以用到現在XD
https://i.imgur.com/ZvWcUfV.jpeg圖內好幾個花式在各版討論WG的帳號27F 27.53.40.157 台灣 07/09 21:03
https://i.imgur.com/ZvWcUfV.jpeg圖內好幾個花式在各版討論WG的帳號27F 27.53.40.157 台灣 07/09 21:03
![[圖]](https://i.imgur.com/ZvWcUfVh.jpeg)
推 : 不管夏天冬天 我都不運動31F 49.216.41.10 台灣 07/10 02:15
推 : 一定要有冷氣的室內運動才行32F 114.136.137.227 台灣 07/10 11:42
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