作者 MartianIT (Martian Institute Tech)標題 Re: [情報] 川普：在美國的可口可樂使用真正的甘蔗糖時間 Thu Jul 17 09:23:21 2025
波多黎各面積那麼小產不了多少蔗糖
甜菜根換糖率遠低於白甘蔗 你去吃吃甜菜根就知道差太多了
玉米水解糖裡比例上的確是果糖>葡萄糖 食品原料的差不多55:45
但蔗糖裡果糖：葡萄糖比例也是50:50 蔗糖的果糖含量和玉米水解糖就成份上其實很接近
根本沒有說蔗糖比較好的道理
說到底糖就是糖 管它是哪種異構物
吃進去身體裡血糖都會高 肝臟也會把果糖轉化成葡萄糖 用不完的以肝糖和脂肪形式儲存起
來
說蔗糖比較健康也只是自欺欺人而已
一罐可樂有10%的糖份 等於將近40公克的糖
（一顆方糖也不過4～5公克而已）
※ 引述 《c259888》 之銘言：
: 標題：[情報] 川普：在美國的可口可樂使用真正的甘蔗糖
: 時間: Thu Jul 17 07:02:44 2025
:
: 標題：川普：在美國的可口可樂使用真正的甘蔗糖
: 來源：trump truth social
: 網址：https://truthsocial.com/@realDonaldTrump/114864763487869986
: 內文：
: I have been speaking to Coca-Cola about using REAL Cane Sugar in Coke in the U
ni
: ted States, and they have agreed to do so. I’d like to thank all of those in
au
: thority at Coca-Cola. This will be a very good move by them — You’ll see. I
’
: s just better!
:
: 翻譯：
: 我一直在與可口可樂公司溝通，建議他們在美國使用真正的甘蔗糖製作可樂，現在他們已
經
: 同意這麼做了。我想感謝可口可樂公司所有有決策權的人。這將會是他們非常正確的一步
: —
: — 你們會看到的。這樣就是比較好！
:
:
: —————
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※ 作者: MartianIT 2025-07-17 09:23:21
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Re: [情報] 川普：在美國的可口可樂使用真正的甘蔗糖
07-17 09:23 MartianIT
噓 a282172002: 錯，果糖幾乎直接由肝臟處理成三酸甘油脂，所以幾乎不會拉血糖1F 07/17 09:27
→ maniaque: 在已經有攝取葡萄糖的情況下,肝臟代謝果糖時6F 07/17 09:30
→ Fezico: 不懂就問，結構物相似就沒差，那科技食品是不是很健康。反正結構一樣嘛...7F 07/17 09:30
→ maniaque: 不會吃飽沒事大費周章去轉化成葡萄糖
而是轉化為脂肪酸,存起來,就收工了9F 07/17 09:31
推 Dirgo: 含糖飲基本5%,高一點的就10%,果汁也差不多10%.11F 07/17 09:31
推 askaa: 感謝專業分享夏天肥宅可樂人還是得少喝一點可樂惹屋12F 07/17 09:33
→ maniaque: 當你都沒有攝取葡萄糖,而一些些果糖進入人體13F 07/17 09:33
→ Dirgo: 簡單講可樂的糖量在飲料裡並不是什麼誇張的比例14F 07/17 09:33
→ MartianIT: 可樂裡添加的食品級玉米水解糖漿就還是有果糖和葡萄糖 喝了血糖會高 然後果糖大多數直接轉化成脂肪少部份轉化成葡萄糖16F 07/17 09:33
→ maniaque: 就會丟去肝臟,優先處理成葡萄糖跟乳酸....
只是這個過程太費功夫......
人都會偷懶,更何況器官.....
今天林北有easy money(葡萄糖)可以用
為何還要花一堆體力去搬磚賺辛苦錢(果糖轉化葡萄糖)19F 07/17 09:34
噓 hypoge: 果糖吃多了 不是容易脂肪肝嗎24F 07/17 09:36
→ maniaque: 就直接把果糖輕鬆處理成三酸甘油脂存進去倉庫(肝臟)25F 07/17 09:36
推 neo5277: 轉化糖漿是真的不好26F 07/17 09:39
推 maniaque: 然而,人體很奧妙,高果糖糖漿是由玉米澱粉產生
人體吃下澱粉,卻是分解成葡萄糖利用.....27F 07/17 09:40
推 flyroy: 好在我有看留言30F 07/17 09:46
→ maniaque: 糖基本上對於人體,可以說是類似毒品的存在
人吃了糖,大腦就會釋放多巴胺,人就覺得爽
所以三普就是哈這味~~~~~
吃糖會讓人產生愉悅感........
只是食物吃飽了,人就不會有這麼強烈欲望繼續進食31F 07/17 09:52
推 sdbb: 連mit 都出現在股板，潛水的專業人士很多36F 07/17 10:04
→ MartianIT: MIT也是有學錯的地方呀 Orz…38F 07/17 10:12
→ elitepp: 整篇論點都有點過時 建議重新更新一下營養學資訊39F 07/17 10:15
→ ifay: 巴菲特停止喝可樂會瘦成潘若迪41F 07/17 10:23
推 rivet: 蔗糖跟HFCS對人體的影響其實非常類似，除了蔗糖吸收速度（需經過蔗糖酶轉化成葡萄糖跟果糖）會稍慢一點，最好都要控制攝取總量。42F 07/17 10:29
噓 Justapig: 代謝途徑了解一下好嗎，亂講一通45F 07/17 10:45
→ ravelson: 中美洲 厄瓜多 都眾很多甘蔗46F 07/17 11:05
噓 IanLi: 撇開熱量與甜度差異，果糖問題在代謝路徑，去查查報告或論文...47F 07/17 11:06
推 benson502: 不早就一堆研究了，精緻糖身體更容易轉成脂肪，小分子的身體容易利用
光是一根一樣的香蕉，比較生跟比較熟吃進身體的反應就不一樣了50F 07/17 11:17
→ sdbb: 咀嚼甘蔗和專直接吃蔗糖不同的意思54F 07/17 11:31
推 hosen: 果糖容易肥胖，要消耗它需要更多運動55F 07/17 12:34
推 hansingi: 蔗糖跟果糖一樣，都是加工過的糖，理論上都是不好，就跟啃水果健康，喝果汁不健康一樣56F 07/17 12:40
噓 XDDDpupu5566: 你知道蔬菜用跟製糖用甜菜根品種差很多嗎？
就像以為地瓜葉地瓜跟超商烤地瓜是一樣品種ㄆ59F 07/17 15:03
→ ots625: 你用已知西方知識分析蔗糖，當然不知道它的好
甜味入脾，能入脾土就能能讓五臟受損得到修復61F 07/17 18:12
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