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2025年的第400篇~第381篇

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+14 [討論] 停了一陣後，覺得最累最困難的項目？

作者: feeks (菲客絲不會有問題上來討.) 08-06 22:14

29F 14推
+27 [問題] 請益便宜的原味乳清

作者: aa46821564 ( ) 08-06 19:39

因為不喜歡代糖味之前試過很多果果的口味，代糖味都很重後來都買原味的常常聽很多人說MYP是最便宜的但我每次看官網打折下來還是比果果貴現在4.6折也是是我打開的方式不對嗎？果果的原味喝久了 …

64F 28推 1噓
+18 [閒聊] 黃種人基因在重量級是不是相當吃虧

作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 08-06 01:11

66F 18推
+6 [問題] 北市方便的單次健身房有推薦嗎？

作者: Xration (胤盛家ノ家庭事情) 08-05 22:54

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+52 [閒聊] 看到女生做大重量會被帥到嗎

作者: yiao (姬風) 08-05 14:41

大概幾週前在健身房看到一個女生槓鈴臀推260公斤10下保加利亞分腿蹲160公斤10下重點是女生還算滿瘦(fit)的那個英姿在我腦海裡久久揮之不去大家有被做大重量女生帥到的經驗嗎 …

122F 58推 6噓
+12 [問題] 中和健身房選擇

作者: foc0327 (脂肪肝中年) 08-05 07:41

24F 12推
+8 [閒聊] 台灣進NÜO240了（單顆40公斤）

作者: uei1201 (新八) 08-04 18:50

17F 8推
+3 [問題] 尾椎痛與周邊肌群問題

作者: sigam (sigam) 08-04 12:54

8F 3推
+28 Re: [討論] 台灣有在練極限體能王的選手嗎?

作者: YangJimmy (這是有錢人的ID) 08-04 03:31

小弟不是先驅，只是對極限體能王這項運動很有愛，在台北開了一間極限體能王的場館 GYMEFIT NINJA 本職是健身教練、講師、AKA帥老闆藉這個題目跟大家分享一下。這篇文章會跟大家說明： …

35F 28推
+5 [問題] 協同肌先力竭的解決方案

作者: Psytoolkid (基德) 08-03 19:08

13F 5推
+19 [心得] 中年婦女增肌備賽經驗分享

作者: littlebun (松鼠麵包) 08-03 07:20

26F 19推
+34 [討論] 楷教練餐盤已經開放加盟了？

作者: prettybozy (亞大權志龍) 08-02 19:45

不是...這速度有點嚇到人欸先不論他的餐盤價格大家能不能接受但七月底才開始試營運現在馬上開始拍加盟影片這一套操作行雲流水會不會變廖老大第二啊.... Sent from MeowPtt o …

85F 39推 5噓
-4 [討論] 大家喜歡跑步機，還是跑操場？

作者: boards (GOLD) 08-02 17:47

20F 3推 7噓
+10 [問題] 硬舉的支架

作者: DAKOU (大口) 08-02 17:14

23F 10推
+12 [問題] 低碳水的迷思

作者: senma (ライフ☆ライン) 08-01 10:47

77F 12推
+28 [問題] 肩推需要練嗎？

作者: Fordragon (EddyK) 07-31 18:46

如題，誠心發問請問各位巨巨肩推有練的必要嗎？很愛練胸的前束訓練量應該遠大於中後束我的理解肩推主要也是前束，中束協同而已這樣再練肩推是不是會加大前跟中後差距？ Sent from JPTT o …

59F 28推
+15 [問題] 不酸痛的話有效果嗎？

作者: vu1985 (兔兒) 07-31 08:47

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+4 Re: [情報] 魔山打破硬舉世界紀錄505kg

作者: backpacker18 (Força Barça) 07-30 02:09

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+6 [情報] 健工x蝦皮免費團課+健康餐

作者: Ginru (Ginru) 07-29 16:30

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+5 [閒聊] 小廢廢的新手菜單

作者: tsaifood (小菜) 07-28 14:04

26F 6推 1噓

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