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作者 DAKOU (大口)
標題 [問題] 硬舉的支架
時間 Sat Aug  2 17:14:53 2025


https://i.imgur.com/yL7Gr9y.jpeg
[圖]

請問硬舉使用這個支架有實際的幫助嗎？
還是只是減輕負擔而已？謝謝。
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據說，燃香所產生的煙是溝通的媒介，包覆著簌簌的思念與期許，裊裊而上。
就只是怕漏傳了些許訊息，是以緊緊旋繞著，反反覆覆的，直至末稍，消逝。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.22.219 (臺灣)
※ 作者: DAKOU 2025-08-02 17:14:53
※ 文章代碼(AID): #1eZTSGqq (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1754126096.A.D34.html
推 steven183: 比較好裝槓片 行程會比較短1F 08/02 17:25
推 WantFxxk4X: 轟菌神器 才不會蹦蹦鄰居2F 08/02 17:26
→ f9022007: 減少震動和聲響、並縮短行程讓你更容易做
就是架高或箱上硬舉3F 08/02 17:44
推 s1973620315: 可以在腳踩的地方墊高就跟一般的差不多了5F 08/02 18:09
推 Xration: 提高高度 還有減震減少噪音6F 08/02 18:44
→ ceca: 轟菌你不用這個硬舉你用哪個?
行程會變短,PR會因此被打破,哈哈哈.
但如果你在健身房,你用護槓做箱上就好.7F 08/02 18:54
→ rtoday: 這要怎麼裝槓片？？？ 這只是硬舉神器而已10F 08/02 19:10
→ Xration: 那是因為他用六角槓 一般槓很好裝啊11F 08/02 19:24
→ guanluvsquat: Hex bar 有這個槓片好裝多了
這個行程算偷得滿少了吧 反正有練到就好 管他的又沒要比賽12F 08/02 19:26
→ a28200266: 架高阿0.015F 08/02 20:03
推 chinni: 一般槓用這個裝槓片很方便啊，不用一直把槓抬起來 不想在裝槓片上花太多力氣16F 08/02 22:09
推 AccLaborGo: 沒這個裝槓片就裝到力竭，還沒開練就先休五分鐘18F 08/02 22:17
推 kee32: 這很好用欸19F 08/02 22:29
推 FallenWYN: 放下的時候會彈20F 08/03 02:19
推 man30cm: https://files.catbox.moe/2ensio.png
轟菌必備的東西，拆裝槓片方便21F 08/03 09:34
[圖]
推 tommyfly: 公寓大樓要練硬舉必用的器材23F 08/03 10:12

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