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作者 TSLA5566 (青埔撸鐵男孩)
標題 Re: [問題] 成吉思汗民生館，大家評價怎麼樣
時間 Tue Mar 11 11:21:36 2025

待過中壢成吉四年 兩會期

期間有中壢健身工廠半年

極限2年 萵苣一年

只有到成吉才找到什麼叫做健身房

先上人權單

https://i.imgur.com/WE8iuiI.jpeg
[圖]

2023搬到青埔 被迫離開成吉

其實陷入好一陣子的找健身房瓶頸

因為一直找不到像成吉合適的健身房

但真的太遠 因為訓練頻度算高

來回真的很累

只能選又貴又不是很好的在地SWG

好險四月份健工要開了

青埔健人終於有歸宿了

先說一下心中排名 以中壢來看

成吉>健工>>萵苣>>極限

健工萵苣極限臥推1組 深蹲架2-3組

啞鈴塔1組

在看過成吉後真的覺得很瞎

中壢成吉都是Eleiko Rouge等大牌

臥推有快20組 深蹲也是 完全不用排

啞鈴塔是完整的三座

還有超人系重量60 70 80kg

開幕時真的傻眼 橫掃打趴健工會員

當年健工瞬間少了一大票人

燈光部分其他家都是昏暗色系 超像夜店

當時只有成吉是日光燈 整間明亮

就是給你練 不是來擺拍的 很像歐美健身房

坦白說剛接觸有點不適應

衛生部分 不得不說館長真的是成本大師

難怪可以用素人拼兩間上市企業

其他間打掃都是清潔公司

成吉是…..教練

當然聽說他們教練薪水也比較高沒錯啦

入職也會知道需要打掃保養器材



固定器材部分健工比較好

都是hammer strength等大牌

成吉幾乎都是英派斯 講真的這超爛

根本不配跟Eleiko和Rouge放一起

胸推兩邊不一樣寬 感受度差等問題

我想有練的會員應該都心知肚明



當年剛開幕比較被人詬病是蚊子和冷氣問題

可能因為在地下室 蚊子真的多到靠杯

冷氣也常常無法深入最內層Cable區

似乎花了半年才解決

後來就沒看到有人抱怨太熱和蚊蟲了



還有就是鄰居方面

剛開幕常有法國之星住戶肥宅下樓咆哮投訴

說很吵 肌肉腦 整天只會練 ㄏㄏㄏ

協調後改為晚上十點後禁止硬舉

但我看時間到 只要不是破PR

要硬舉教練是不會管



至於半夜會籍部分 我夜班同學是說

真的很少人在用 有時根本是空的



整體而言成吉是我心目中滿分的健身房

小問題有 但都是可以解決的

雖說當初是衝著館長這ICON去的

但待了四年 離開時還真的有點落寞

聽說台中高雄更新的成吉場館更屌

真是羨慕



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.136.76 (臺灣)
※ 作者: TSLA5566 2025-03-11 11:21:36
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1741663298.A.3EC.html
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03-08 17:13 cosmetics
Re: [問題] 成吉思汗民生館，大家評價怎麼樣
03-09 11:13 guascaren
Re: [問題] 成吉思汗民生館，大家評價怎麼樣
03-11 11:21 TSLA5566
※ 編輯: TSLA5566 (106.64.136.76 臺灣), 03/11/2025 11:24:50
推 wegblon: 推  我現在也很懷念在林口館練的日子
那個槓的手感跟鐵片用起來就是不一樣
更不用說健工對於練健力的來講比較不友善
深蹲架地墊軟  硬舉要墊高 不能上粉 槓片夭壽厚
成吉臥推架 有很多格可以插 適合各種手臂長度
都可以上護槓  健工三個高度 且無護槓1F 03/11 11:41
推 th2113: 清潔也外包了，但好像不是很穩定，前陣子是外籍新住民
後來消失一陣子員工自己掃，最近又變外包阿伯阿姨打掃
然後跟成吉同棟的是宏國新城，法國之星是隔壁那一棟7F 03/11 11:52
→ TSLA5566: 原來如此 誤會了 我以為整片是法國之星 法國好像住滿多八大的 常常晚上九點練完出來 一堆化妝小姐走上阿法 眼睛吃冰淇淋 ㄏ10F 03/11 11:59
推 EliSn: 心得推，前陣子館長風波考慮跳健工水湳廠但參觀後還是咬牙續約，場地跟燈光的感受跟原Po一樣，有機會做到悍馬的話再來體會英派斯多爛XD13F 03/11 12:35
推 anaujv: 請問：Panatta、悍馬二者優缺各是？16F 03/11 14:18
推 sherrybb: 不爽館長可是沒有更好的場地 還是邊罵變續約
三重館平均一個月1028元17F 03/11 14:36
推 bitcheggs: 英派斯機械式真的不優 但cable的滑輪下拉不知道為什麼超好用@@19F 03/11 15:10
推 Asucks: 成吉燈光明亮，方便自錄看動作，大推21F 03/11 15:22

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