作者 vi000246 (Vi)標題 [討論] 有好吃的蛋白餅/能量棒嗎?時間 Mon Feb 19 23:59:29 2024
周末會進行長距離有氧運動
想拿來當補充熱量的零食吃
覺得果膠太貴了 想找一些穀物棒、能量棒、蛋白餅
等有飽足感的碳水
剛剛在超商買了soyjoy的巧克力口味大豆營養棒
吃起來好像巧克力布朗尼 也太好吃了吧
找了一下 類似的還有phd smart、MyProtein也有出
想問還有推薦的熱量補充零食嗎
希望是好吃的
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※ 作者: vi000246 2024-02-19 23:59:29
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推 Muilie: 長距離有氧不用想那麼多，直接買超甜的巧克力棒就對了1F 02/20 00:05
推 FarkU: 義美羊羹
長距離有氧補全碳就可以了3F 02/20 00:58
推 STARKUO: 義美小羊羹，士力架巧克力，小弟百岳單攻靠這兩樣
搭配果膠，便宜
又輕便9F 02/20 09:58
推 doorsky: Bsn的蛋白棒很好吃12F 02/20 10:25
推 wujet09100: 是地價
覺得長時間有氧當中補碳水CP值比較高13F 02/20 10:32
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