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作者 dldl80789 (菌J)
標題 [問題] 0經驗新手想增重台中有推薦的教練
時間 Sun Jan 28 01:24:27 2024

是這樣的
由於上週分了手

於是我想要改變我的身材
目前是174/54 皮包骨

然後爬了文看了很多增重的文章
下定決心想增重

那因為我都沒上過健身房
也很害怕自己看影片學動作也不標準

所以上來問問 有沒有台中推薦的教練


私人工作室也可  最好是北屯附近


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.222.28 (臺灣)
※ 作者: dldl80789 2024-01-28 01:24:27
※ 文章代碼(AID): #1bjJnDqy (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1706376269.A.D3C.html
※ 編輯: dldl80789 (49.216.222.28 臺灣), 01/28/2024 01:26:49
推 doorsky: 加油1F 01/28 09:57
→ freefree0128: 先吃再說2F 01/28 10:00
→ eiyuwu25: 練壯以後，就對女生不感興趣了3F 01/28 10:00
推 tadic: 推薦ig serenalewin4F 01/28 11:43
推 botnet: 先吃5F 01/28 12:00
→ DontPLZ: 不能無腦吃啦 這種竹竿人狂吃會只胖肚子 更慘
推薦瘦子先看卓叔頻道 觀念先學個大概6F 01/28 12:09
推 epocone: 你好，我還剩健身效應五堂教練課要轉讓，裡面的教練都很棒，只用幾堂課就練一堆肌肉。8F 01/28 14:31
推 botnet: 肉類多吃10F 01/28 15:23
推 ckai1983: 機械式的先練11F 01/28 16:46
推 whiterecord: 北屯就台中成吉12F 01/28 23:26
推 titus13: 健工景賢廠剛開，器材不錯13F 01/29 00:48
推 Limitskyz: 已站內聯絡您14F 01/29 04:05
→ solshaer: 如果在低卡問，底下就一堆宣教練的暗樁了15F 01/29 12:46
推 k58890: 您好，已站內信您16F 01/29 14:48
→ Wingedlion: 小龍抗抗 他悶街健仔外面常遇到 感覺ㄅ錯17F 01/29 18:54
推 prgsgncg323: 推個宣教練團隊北屯店2月開幕 加油 祝福你未來一切都好 找到值得你付出的人18F 01/29 20:36

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