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標題 [新聞] 過嗨、失落選後症候群 醫：2週未恢復應
時間 Sun Jul 27 19:46:08 2025
標題 [新聞] 過嗨、失落選後症候群 醫：2週未恢復應
時間 Sun Jul 27 19:46:08 2025
1.新聞網址︰https://www.cna.com.tw/news/ahel/202507270112.aspx
過嗨、失落選後症候群 醫：2週未恢復應求助專業 | 生活 | 中央社 CNA 大罷免昨天投開票，幾家歡樂幾家愁。不論憂鬱焦慮到失眠，或狂喜到影響人際，醫師今天提醒，選後避免過度沉浸於資訊中，若情緒持續2週以上並影響日常生活，應尋求心理支持。 ...
3.完整新聞標題：過嗨、失落選後症候群 醫：2週未恢復應求助專業
4.完整新聞內容︰圖為出現在雙北地區傍晚的一道彩虹。（中央社檔案照片）
https://i.meee.com.tw/1rPOQ9q.jpg
![[圖]](https://i.meee.com.tw/1rPOQ9q.jpg)
（中央社記者陳婕翎台北27日電）大罷免昨天投開票，幾家歡樂幾家愁。不論憂鬱焦慮到
失眠，或狂喜到影響人際，醫師今天提醒，選後避免過度沉浸於資訊中，若情緒持續2週
以上並影響日常生活，應尋求心理支持。
失眠，或狂喜到影響人際，醫師今天提醒，選後避免過度沉浸於資訊中，若情緒持續2週
以上並影響日常生活，應尋求心理支持。
桃園療養院副院長李俊宏接受媒體聯訪時表示，對結果不如預期的民眾而言，可能因為生
活感到失控或對未來的不確定性，出現憂鬱、焦慮等情緒反應，甚至失眠或有災難性負面
思考，認為未來毫無希望，覺得自己無用或無助，產生自責感。
活感到失控或對未來的不確定性，出現憂鬱、焦慮等情緒反應，甚至失眠或有災難性負面
思考，認為未來毫無希望，覺得自己無用或無助，產生自責感。
另一方面，對於投票結果喜悅過度亢奮，也可能持續沉浸在勝選情緒，無法好好休息、處
理日常事務，甚至會因過度強調自己的選擇而影響人際關係。李俊宏指出，身心健康應該
以是否影響到正常生活為標準，無論飲食、睡眠、工作、學習還是家庭生活，甚至社交活
動。
理日常事務，甚至會因過度強調自己的選擇而影響人際關係。李俊宏指出，身心健康應該
以是否影響到正常生活為標準，無論飲食、睡眠、工作、學習還是家庭生活，甚至社交活
動。
李俊宏提醒，如果選後過度低落或亢奮的情緒持續2週以上，並且已經影響日常生活，如
上班、上課、家庭活動等，專業的心理支持團體可以提供諮詢，幫助放下過多的情緒，找
回對生活的掌控感，重新出發。
上班、上課、家庭活動等，專業的心理支持團體可以提供諮詢，幫助放下過多的情緒，找
回對生活的掌控感，重新出發。
李俊宏建議，選後應給自己一段休息空間，避免過度暴露於資訊中。雖然關心結果是自然
的，但選後的訊息中可能充滿許多檢討與反思，容易引發情緒波動，如果發現容易受影響
，應該適時拉開距離。
的，但選後的訊息中可能充滿許多檢討與反思，容易引發情緒波動，如果發現容易受影響
，應該適時拉開距離。
李俊宏表示，讓自己有時間冷靜，等到情緒平穩後再重新出發。可以安排一些自己能掌控
的活動，比如戶外運動或休閒，最好是與家人一同參與，避免將開票之夜的情緒無限延續
。（編輯：管中維）
的活動，比如戶外運動或休閒，最好是與家人一同參與，避免將開票之夜的情緒無限延續
。（編輯：管中維）
5.附註、心得、想法︰
如果選後情緒影響日常生活，甚至社交活動，並持續約兩周以上
依照新聞建議可以尋找醫師協助
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.196.160 (臺灣)
※ 作者: wu73 2025-07-27 19:46:08
※ 文章代碼(AID): #1eXX65YK (HatePolitics)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HatePolitics/M.1753616773.A.894.html
噓 : 廁所哭完就好 別出門砍人1F 42.72.166.40 台灣 07/27 19:47
推 : 還卡在廁所2F 39.12.32.162 台灣 07/27 19:48
推 : 只有青鳥才會把政治當生活3F 223.140.165.0 台灣 07/27 19:48
→ : 所以兩周後有些名人沒出現就真的要擔心了4F 1.172.8.181 台灣 07/27 19:49
推 : 小草找沈醫師有沒有優惠^&^5F 39.10.0.47 台灣 07/27 19:50
→ : = = 不管贏或輸,都還是要上班賺錢,別看太重6F 59.126.23.97 台灣 07/27 19:51
推 : 蟾蜍別砍人就好7F 49.216.222.218 台灣 07/27 19:52
推 : 嘻嘻8F 42.79.143.67 台灣 07/27 19:54
→ : 政黑綠畜都去看醫生了吧
難怪沒啥人9F 27.51.48.192 台灣 07/27 19:55
難怪沒啥人9F 27.51.48.192 台灣 07/27 19:55
→ lwamp …
→ : 認真說,對我這種年紀的,經歷過2008年的慘,這些根本沒什麼。12F 59.126.23.97 台灣 07/27 20:01
![[圖]](https://i.imgur.com/mUE6MQNh.jpeg)
→ : 還好吧這跟金融海嘯虧過近千萬比根本XD15F 114.37.6.58 台灣 07/27 20:04
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