回看板
Disp BBS
作者 ez910115 (ez910115)
標題 Re: [新聞] 每天8hrs運動堅持20年！勤奮男「現在連
時間 Sun Mar 26 06:52:13 2023

以前有思考過這類問題
本身有在慢跑
後來跑了幾年，有一次去照膝蓋
骨科醫生說你軟骨已經在磨損了喔

我當下有震驚到，然後過幾天就又忘了

身邊不乏有同好一天到晚慢跑，無傷完賽
超馬，百k百馬的，鐵人大鐵人

也有年輕就膝蓋整天復健，搬冷氣搬到腰傷做不下去的

我現在的看法是，有一類的人
就是能天生一直能負荷激烈運動到老的
不用什麼保養就恢復力超強
運動員就是都來自這裡

真的很羨慕陳彥博啊



也有不怎麼能運動，只能動健康的人

我大概是介於中間的而已吧
本人目前13馬

大家怎麼看待呢

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.181.134 (臺灣)
※ 作者: ez910115 2023-03-26 06:52:13
※ 文章代碼(AID): #1a7tiVP2 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1679784735.A.642.html
※ 同主題文章:
[新聞] 每天8hrs運動堅持20年！勤奮男「現在連走路都無法」 醫師一看GG了
03-26 00:16 XiJinPing87
Re: [新聞] 每天8hrs運動堅持20年！勤奮男「現在連
03-26 06:52 ez910115
※ 編輯: ez910115 (114.36.181.134 臺灣), 03/26/2023 06:52:44
→ mothball0130: 陳彥博運動員會不會是什麼族群針孔偷拍的對象呀1F 101.136.155.242 台灣 03/26 06:53
推 AustinRivers: 磨損後來解決方式是什麼3F 36.230.194.9 台灣 03/26 06:59
→ mothball0130: 誠意4F 101.136.155.242 台灣 03/26 07:03
推 doubleperson: 磨損到後來只能換人工膝蓋5F 223.141.48.10 台灣 03/26 07:13
→ sonic4567: 磨損用血小板增生修看看或玻尿酸
不要到最嚴重才處理吧，可是$$6F 111.81.150.167 台灣 03/26 07:20
→ mothball0130: 如果他被針孔偷拍大概會讓對方殘廢8F 101.136.155.242 台灣 03/26 07:41
推 joesiyou: 那是你大腿肌肉不夠，看醫生都沒跟你說嗎    多練大腿肌啊大腿肌肉能夠保護膝蓋9F 42.73.79.26 台灣 03/26 07:54
推 zwetson: 你這是自欺欺人 沒有哪一種人的骨關節是不會磨損的 活得夠長就一定會發生 現代醫學關節手術風險不大 問題是馬拉松選手能活到那種年齡應該沒幾個 適度的運動有益健康 過度的運動只會減短壽命12F 61.231.35.30 台灣 03/26 08:01

--
作者 ez910115 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄