作者
標題 [閒聊] 減重30公斤中場閒聊
時間 Thu Aug 21 16:00:24 2025
標題 [閒聊] 減重30公斤中場閒聊
時間 Thu Aug 21 16:00:24 2025
https://i.imgur.com/Ws8Jat0.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/Ws8Jat0h.jpeg)
但我先自動進位成30公斤
哈哈哈（任性
離標準體重還差很多（我170而已
加上之前太胖基數太大
但還是給自己一個30公斤里程碑鼓勵一下
有也還在減重路上的朋友一起努力
一起預訂未來那個更棒的自己
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.234.128 (臺灣)
※ 作者: sffjh92104 2025-08-21 16:00:24
※ 文章代碼(AID): #1efj8Q-q (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1755763226.A.FB4.html
※ 編輯: sffjh92104 (49.216.234.128 臺灣), 08/21/2025 16:00:49
進唷
※ 編輯: sffjh92104 (49.218.94.150 臺灣), 08/22/2025 11:30:06
--
推 : 加油，這邊也是從120斷斷續續減到931F 08/21 17:55
→ : 加油，想想更健康絕對值得2F 08/21 17:59
推 : 加油!3F 08/21 19:33
推 : 加油 我從今年二月底124公斤 到今天已經剩下92.5 你一定也可以的4F 08/21 19:41
感謝以上朋友，一起加油推 : 讚6F 08/21 22:02
推 : 讚啊7F 08/21 22:21
推 : 強...我比你早開始 減的幅度差好多8F 08/22 10:43
看時間不大準，因為我之前133，前期減一定幅度會比較大，一起持續努力一起往目標邁進唷
※ 編輯: sffjh92104 (49.218.94.150 臺灣), 08/22/2025 11:30:06
--