[問題] 請問日本可以單次使用的健身房嗎 - FITNESS板

作者 mayday6103 (咩嗲陸么洞叁)
標題 [問題] 請問日本可以單次使用的健身房嗎
時間 Fri Feb 28 23:35:40 2025

如題...

小弟我從2024/06開始減重...
一開始是160公斤，單純靠飲控

在2024/11月剩下了130公斤，並開始去健身房
到今天剩下102公斤，但距離我的目標...
體脂18%，85公斤還有一段路！

下禮拜二開始，需要到日本鹿兒島一週的時間
我不打算耍廢一週，想要繼續維持一週六練的狀態

但我入住的飯店剛好沒有健身房，
想問問板友，有無推薦、可單次計價使用的健身房呢？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.176.56 (臺灣)
※ 作者: mayday6103 2025-02-28 23:35:40
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推 gs00001: 減肥不差這一週1F 02/28 23:46

推 ksjr: 不如把行程間的移動都改成腳踏車應該會累到不想健身?2F 02/28 23:49

推 qazxc312: 改成慢跑有氧也行3F 03/01 00:31

→ minoru04: 多走路就好了4F 03/01 04:00

推 hsiens: 多走路就好，每天兩萬步起跳5F 03/01 06:26

→ diablohinet: 多走路就好6F 03/01 07:13

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