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C_Chat
作者
yokann
(我怕練太壯)
標題
[閒聊] 麵包(精緻澱粉)有多可怕?
時間
Tue Jul 8 11:34:37 2025
https://i.imgur.com/llRIHP4.jpeg
https://i.imgur.com/5WfHNap.jpeg
https://i.imgur.com/Jmuhpkr.jpeg
https://i.imgur.com/ZezHX8A.jpeg
台灣人吃的麵包
是獨角獸頻道裡面被歸類成糕點的玩意
高油 高鹽 高糖加反式脂肪
根本是現代要你命3000
但是愛吃的人很是非常多
不少人就是一個麵包+含糖飲料果腹
(事實上 超商也喜歡推出這種套餐)
是大部分人並不知道麵包成分的可怕
還是死豬不怕滾水燙?
閒聊看看
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.128.198.204 (臺灣)
※ 作者:
yokann
2025-07-08 11:34:37
※ 文章代碼(AID): #1eR97F0P (C_Chat)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1751945679.A.019.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 麵包(精緻澱粉)有多可怕?
07-08 11:34
yokann
Re: [閒聊] 麵包(精緻澱粉)有多可怕?
07-08 16:45
TheoEpstein
Re: [閒聊] 麵包(精緻澱粉)有多可怕?
07-08 17:22
Fate1095
→
killme323
: 不加糖賣不出去
1F 07/08 11:35
→
roywow
: 台灣的麵包是蛋糕啊..
2F 07/08 11:35
推
bamama56
: 人生過那麼苦幹嘛
3F 07/08 11:36
推
asabase
: 外面的麵包加工這麼多
4F 07/08 11:36
推
ayubabbit
: 這也太扯了吧 三餐吃這樣還會血脂過高
5F 07/08 11:36
推
RoastCorn
: 我現在都吃歐包,台灣麵包就是一堆糖和奶油
6F 07/08 11:37
推
th123
: 麵包問題不是澱粉 是油跟糖吧
7F 07/08 11:37
→
killme323
: 台灣麵包是糕點沒錯 但就現實問題
8F 07/08 11:37
→
bnn
: 終究還是看你吃多少 你吃的總重量不多又不會有事
9F 07/08 11:37
推
rabbithouse
: 白麵包應該還好 他的麵包裡面肯定加了不少好吃的吧
10F 07/08 11:37
→
bnn
: 配含糖飲料的另外算
11F 07/08 11:37
→
jpnldvh
: 重點是量吧 天天吃當然會出事
12F 07/08 11:38
→
olozil
: 不只麵包,有陣子中餐都吃超商,健檢花式炸裂
13F 07/08 11:38
推
a43164910
: 看你吃哪種 純歐包只有麵粉跟鹽的就還好
14F 07/08 11:38
→
blackone979
: 問題就在麵包不加這些東西就難吃
15F 07/08 11:38
→
yokann
:
https://i.imgur.com/sdYKHJj.jpeg
16F 07/08 11:38
推
scott032
: 麵包製成一堆糖
17F 07/08 11:38
→
jpnldvh
: 洋人難吃麵包就沒事阿
18F 07/08 11:39
推
geniusw
: 台灣麵包看哪裡買的 百貨等級是歐美麵包 也有日系+超商
19F 07/08 11:39
→
a43164910
: 台灣就算吐司也加了一堆奶油跟糖 根本不能吃==
20F 07/08 11:39
→
geniusw
: 菜市場台系麵包完全是科技狠活
21F 07/08 11:39
推
bosskiss00
: 要暴言一點的話 所有好吃貪圖口慾的食物都是不健康
22F 07/08 11:39
推
ayubabbit
: 歐麵那價錢太扯了 還不如吃別的
23F 07/08 11:39
推
fire32221
: 你給我錢跟時間再來跟我說每餐健康自煮飲食,然後也給
我只能吃這些難吃食物的精神損失費
24F 07/08 11:39
推
lsd25968
: 獨角獸頻道很優質 真的可以多看 學一些知識加看台灣廠商
怎麼搞死自己人==
26F 07/08 11:39
→
blackone979
: 全麥土司實際上根本不是全麥啊 真的全麥做的麵包你啃
不動
28F 07/08 11:39
→
bosskiss00
: 你要健康 就是要吃難吃的東西
30F 07/08 11:40
→
geniusw
: 87%人吃不下真正的歐美麵包
31F 07/08 11:40
推
charlietk3
: 超商要看你吃啥
32F 07/08 11:40
→
mikeneko
: 爛命一條,想吃什麼就吃什麼吧
33F 07/08 11:40
→
scott032
: 洋人的麵包跟台灣的麵包不一樣
34F 07/08 11:40
→
fire32221
:
https://i.imgur.com/vYhS9XU.jpeg
35F 07/08 11:40
→
jpnldvh
: 真洋人麵包硬的和石頭一樣 要沾東西吃==
36F 07/08 11:40
→
mikeneko
: 反正老了生大病就去死一死拼下一次首抽就好
37F 07/08 11:40
→
joy82926
: 爽吃早死少工作比較開心
38F 07/08 11:40
推
Bugquan
: 真的歐包能吃下肚的就沒這麼多啊,從小吃不習慣的
39F 07/08 11:41
推
RoastCorn
: 超商的微波食品看後面營養標示鈉含量都超高,少吃為妙
40F 07/08 11:41
→
npc776
: 在歐洲是純純的主食阿 台灣那個叫甜點不叫麵包
41F 07/08 11:41
推
rckGT8043
: 好吃的東西都不健康
42F 07/08 11:41
推
CactusFlower
:
http://i.imgur.com/q9ICqja.jpg
43F 07/08 11:41
推
lyt5566
: 台灣麵包正常
44F 07/08 11:41
→
bnn
: 老實說學歐美 不吃麵包改吃洋芋片好了
45F 07/08 11:41
推
GTOyoko5566
: 問題不是什麼澱粉油脂,是過量
46F 07/08 11:41
推
james3510
: 就好吃啊
47F 07/08 11:41
→
scott032
: 這類慢性病就沒那麼快死才可怕
48F 07/08 11:41
推
akway
: 偶爾吃還好
49F 07/08 11:41
→
astinky
: 好吃不健康,健康不好吃
50F 07/08 11:42
推
greatloser
: 水影片時數大師獨角獸
51F 07/08 11:42
推
ayubabbit
: 好吃又健康的一定很貴
52F 07/08 11:42
推
xsc
: 自己做過麵包就知道 想要健康根本做不出台灣麵包
53F 07/08 11:42
→
Bugquan
: 不過人家歐包不放糖,甜點卻是致死量的糖
54F 07/08 11:42
推
OldYuanshen
: 我都吃歐包
55F 07/08 11:42
→
ayubabbit
: 最近還好吧 比較少比目魚了
56F 07/08 11:42
推
firewater899
: 台灣的麵包好像不算麵包,歸類為蛋糕
57F 07/08 11:43
噓
f92174
: 要幾篇
58F 07/08 11:43
→
cat05joy
: 台灣麵包都不夠純
59F 07/08 11:44
推
Tsozuo
: 正統歐洲麵包連切起來都困難
60F 07/08 11:44
推
GTOyoko5566
: 話說照這食譜,午餐的麵包到底是吃了多少才能吃成這
樣==
61F 07/08 11:44
→
xsc
: 傳統的東西就是這樣啊
63F 07/08 11:44
→
Louta
: 老外也不會單純吃純麵包啊= =
64F 07/08 11:45
推
apulu0507
: 其實我很好奇一件事,麵包加糖加油不會漲成本嗎?還是
說台灣人真的吃不下沒加糖加油的麵包呀?
65F 07/08 11:45
推
mimimi9500
: 看過德國人在台灣吃一口麵包後皺眉說你們這是蛋糕吧?
67F 07/08 11:45
→
xsc
: 以前堂是貴重物資 當然是日常吃的沒田 甜點拼命死甜
68F 07/08 11:45
推
akway
: 真的要健康就吃水煮青菜 水煮雞肉 跟白飯 看你能不能堅持一
輩子?
69F 07/08 11:45
推
Augustus5
: 不喜歡吃麵包,沒差
71F 07/08 11:45
推
mashiroro
: ......只有我覺得歐包歐包的叫聽起來好色嗎(X
72F 07/08 11:45
推
ayubabbit
: 可以加不加糖 但是不加油很難發酵
73F 07/08 11:45
→
donkilu
: 歐洲酸種麵包會好很多
74F 07/08 11:45
→
ahw12000
: 好好吃捏
75F 07/08 11:45
噓
dephille
: 獨角獸我覺得就水鏡六奇
76F 07/08 11:46
噓
minagoroshi
: 你可吃麵粉
77F 07/08 11:46
推
Oswyn
: 台胖是點心胖 不是主食胖
78F 07/08 11:46
推
irosehead
: 可以吃法麵 沒糖沒油 自製各種肉醬來配 記得用瘦肉
79F 07/08 11:46
→
ayubabbit
: 麵包好吃就是那種澎澎的感覺 只是要啃木棍幹嘛不吃飯
80F 07/08 11:47
推
diablohinet
: 我的身體就見不得我舒服
81F 07/08 11:47
→
Louta
: 講的好像歐美麵包店只賣純麵包一樣
82F 07/08 11:47
推
westgatepark
: 不加油和糖的麵包很硬又很難吃 歐美是當主食的
83F 07/08 11:47
→
blackone979
: 歐洲麵包才能說是少糖少油 美國可不是
84F 07/08 11:47
→
ayubabbit
: 華人的主食還是米飯啊
85F 07/08 11:47
→
xsc
: 油跟發酵沒關係 純粹是為了好吃
86F 07/08 11:47
→
irosehead
: 或者貝果 貝果也不差
87F 07/08 11:47
推
chien955401
: 那些所謂真正的麵包都難吃到不行
88F 07/08 11:47
推
willytp97121
: 不加那些就會被靠北又貴又不好吃
89F 07/08 11:48
推
x20165
: 很簡單你吃麵包去量血糖就知道了
90F 07/08 11:48
→
ayubabbit
: 飯又便宜又好吃
91F 07/08 11:48
→
rabbithouse
: 怎麼會有人推獨角獸 豆頁痛
92F 07/08 11:48
→
shinobunodok
: 偶爾吃不會怎麼樣啦 身體沒有那麼虛
93F 07/08 11:48
→
scarbywind
: 不然你要被法棍打嗎?
94F 07/08 11:48
→
xsc
: 反倒加了油筋性更難打出來
95F 07/08 11:49
推
dephille
: 其實麵包加那些油鹽糖就是能省成本...
96F 07/08 11:49
推
kimicino
: 之前早餐吃全麥吐司三明治血糖飆超高
97F 07/08 11:49
推
starsheep013
: 三餐吃這樣還血脂過高,中午三份總匯三明治加蛋糕
是不是
98F 07/08 11:49
推
Oskar
: 家人買麵包機 覺得內附食譜的糖、油量可能印錯,用量怎可
能那麼多,自主減至1/4做出來超難吃。第二次加到食譜的75
%有稍微變好吃一點。家人的結論是:以後不敢吃麵包了。
655F 07/08 17:17
推
zzz50126
: 手搖的糖用二砂模擬出來我也覺得弄錯
658F 07/08 17:19
推
orze04
: 一天一個根本沒差好嗎
659F 07/08 17:20
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