※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-08-10 18:51:53
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 自己煮真的省錢嗎?
時間 Wed Aug 9 22:24:40 2023
自己煮真的省嗎
外面吃得一餐動輒100元起跳
想說自己煮
但還要花時間備料
吃完還要洗碗
下班只想躺平
已經很累
而且食材去大賣場買 也不便宜
肉一盒也要70~100元
不煮一大鍋根本不划算
那自己煮有意義嗎?
版上有自己煮的過來人嗎
這有相關掛嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.3.241 (臺灣)
※ 作者: heero0333 2023-08-09 22:24:40
※ 文章代碼(AID): #1aqw6g4r (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691591082.A.135.html
噓 : 我三餐老是在外 不想自己煮1F 1.34.57.8 台灣 08/09 22:25
→ : 吃草最省錢2F 114.42.218.96 台灣 08/09 22:25
推 : 因為肉要去傳統市場，跟大賣場價差非常巨3F 118.160.186.204 台灣 08/09 22:25
→ : 還不錯 想吃什麼就煮什麼4F 111.255.202.235 台灣 08/09 22:25
→ CREA …
→ : 大6F 118.160.186.204 台灣 08/09 22:25
→ : 豬肉真的好貴7F 111.255.202.235 台灣 08/09 22:26
推 : 就煮一大鍋阿冷凍起來8F 1.172.210.236 台灣 08/09 22:26
→ : 有 兩包泡麵 十塊9F 101.138.249.222 台灣 08/09 22:26
→ : 以前自己煮很貴吧 你冷凍起來會耗電10F 114.32.14.43 台灣 08/09 22:26
推 : 自己煮只會貴“很多”11F 118.171.209.30 台灣 08/09 22:26
→ : 反覆加熱也是錢啊12F 114.32.14.43 台灣 08/09 22:27
→ : 我都自己煮，因為如果要吃到差不多的營養13F 114.32.148.145 台灣 08/09 22:27
→ : 煮多才會划算 自己一個人反而虧14F 1.200.99.78 台灣 08/09 22:27
→ : 比例，外食會很貴。15F 114.32.148.145 台灣 08/09 22:27
→ : 不過現在雞腿便當一個都120左右了16F 114.32.14.43 台灣 08/09 22:27
→ : 華不划算不好說啊
→ : 如果外食便宜的話我也不會自己煮啊
→ : 華不划算不好說啊
→ : 如果外食便宜的話我也不會自己煮啊
推 : 剛看完壹加壹齁19F 42.72.41.191 台灣 08/09 22:28
推 : 自己煮 最主要是為了健康和衛生吧20F 1.169.225.250 台灣 08/09 22:28
→ : 如果你只是煮泡麵水餃這些就算了
→ : 如果你只是煮泡麵水餃這些就算了
推 : 可以簡單煮，簡單吃22F 223.138.30.188 台灣 08/09 22:29
→ : 多樣麻煩 但肉菜可以吃更多23F 1.168.77.104 台灣 08/09 22:29
→ : 鬼島外食便宜是8年以前的印象了24F 1.169.225.250 台灣 08/09 22:29
→ : 蒸蒸 水煮 油另外補25F 1.168.77.104 台灣 08/09 22:29
推 : 油靠肉裡自帶的應該夠了26F 118.160.186.204 台灣 08/09 22:30
推 : 認真說，不吃最省，一天吃一餐加點心27F 122.100.82.43 台灣 08/09 22:30
噓 : 時間不用錢嗎28F 114.38.93.14 台灣 08/09 22:30
→ : 就差不多了，如果買便當分成兩天吃剛29F 122.100.82.43 台灣 08/09 22:31
→ : 好
→ : 好
推 : 不貴 但是時間成本不一定划算31F 122.116.206.101 台灣 08/09 22:31
→ : 同樣時間能賺更多就不要煮
→ : 同樣時間能賺更多就不要煮
推 : 1個人吃不會省 不過想開點 至少比較乾33F 123.193.199.130 台灣 08/09 22:31
→ : 煮一大鍋 反覆加熱 真的有健康跟衛生嗎34F 42.72.3.241 台灣 08/09 22:31
→ : 說真的 你出去買也是時間就是了35F 114.32.14.43 台灣 08/09 22:31
→ : 淨36F 123.193.199.130 台灣 08/09 22:32
→ : 我是不喜歡反覆加熱啦 容易致癌37F 114.32.14.43 台灣 08/09 22:32
→ : 時間太多沒錢自己煮就真的很省38F 122.116.206.101 台灣 08/09 22:32
→ : 我是煮好後分袋包裝，通通丟冷凍庫，要吃39F 118.160.186.204 台灣 08/09 22:33
→ : 我一餐食材不含佐料配料就大概120出頭了，40F 1.160.178.175 台灣 08/09 22:33
→ : 工錢也不算，但就吃得健康還可以減肥，看
→ : 你怎麼取捨
→ : 工錢也不算，但就吃得健康還可以減肥，看
→ : 你怎麼取捨
→ : 再拿出來，就能避免多次加熱的問題43F 118.160.186.204 台灣 08/09 22:33
→ : 有買到便宜食材真的省44F 223.139.106.167 台灣 08/09 22:34
→ : 我是每天煮，不是煮一鍋冰的那種45F 1.160.178.175 台灣 08/09 22:34
推 : 絕對沒有46F 123.195.197.6 台灣 08/09 22:34
推 : 如果你是包含整套流程來說的話 我覺得47F 36.234.189.40 台灣 08/09 22:37
→ : 真正的差距是在肉 海鮮上面
→ : 真正的差距是在肉 海鮮上面
推 : 當然是煮一大鍋 每次加熱要吃的部分49F 142.55.0.11 加拿大 08/09 22:41
→ : 不會有天才每次都熱整鍋吧
→ : 不會有天才每次都熱整鍋吧
推 : 晚餐煎牛排可以吃兩個雞腿便當，去年可以51F 42.79.134.67 台灣 08/09 22:43
推 : 可是處理 跟 收拾 時間也算進成本裡呢52F 111.255.226.205 台灣 08/09 22:43
→ : 吃三個53F 42.79.134.67 台灣 08/09 22:43
→ : 有一定人數才夠省吧 或者都是煮能久放的54F 122.116.197.55 台灣 08/09 22:43
→ : 除非餐餐水餃 不然都是賠錢55F 27.51.26.236 台灣 08/09 22:45
推 : 自己煮很貴56F 49.217.110.199 台灣 08/09 22:49
推 : 如果吃得慣白飯拌豬油+醬油，配燙青菜57F 182.234.209.4 台灣 08/09 22:49
→ : ，蠻省的
→ : ，蠻省的
推 : 不 肉要吃得飽還是比便當貴59F 111.242.87.83 台灣 08/09 22:49
推 : 要看煮什麼 不過自己煮比較健康60F 42.74.108.155 台灣 08/09 22:53
→ : 去政府機關自助餐買 很便宜的61F 203.222.13.126 台灣 08/09 22:53
→ : 至少一次煮3人分以上才會省錢62F 61.230.17.17 台灣 08/09 22:56
推 : 加時間成本一定貴呀，pt時薪都快180了63F 118.150.44.137 台灣 08/09 22:57
推 : 雞肉一斤一百，豬肉按部位價格不同，最便64F 118.160.186.204 台灣 08/09 22:58
推 : 自己煮是相對乾淨，不會有超爛的食材65F 118.167.224.235 台灣 08/09 22:58
→ : 宜的大概一斤八十到一百二，要吃到比便當66F 118.160.186.204 台灣 08/09 22:58
→ : 貴實在很難想像
→ : 貴實在很難想像
→ : 你就算沒自己煮,那些時間是會變成錢喔,不會68F 61.230.17.17 台灣 08/09 23:00
→ : 阿,那怎麼會有時間成本
→ : 阿,那怎麼會有時間成本
推 : 菜市場現在一斤80的肉是啥部位?70F 1.168.77.104 台灣 08/09 23:00
推 : 蹄膀71F 118.160.186.204 台灣 08/09 23:01
→ : 因為我有幾次自己買煮加收拾 真的好累=72F 111.255.226.205 台灣 08/09 23:02
→ : _= 自己弄半天給家人 媽媽真的辛苦了
→ : _= 自己弄半天給家人 媽媽真的辛苦了
推 : 我有時會煮麵+高麗菜乾+自炒辣椒醬+網購74F 118.150.44.137 台灣 08/09 23:02
→ : 舒肥雞胸肉+蛋(滷一盒冰著吃)當午餐，但
→ : 舒肥雞胸肉+蛋(滷一盒冰著吃)當午餐，但
→ : 那些時間可以拿去休息耍廢啊 =_=+76F 111.255.226.205 台灣 08/09 23:02
→ : 自煮主要是自己炒的蒜蓉辣椒醬很香、吃的77F 118.150.44.137 台灣 08/09 23:02
→ : 很爽，倒不是要省錢。
→ : 很爽，倒不是要省錢。
→ : 可能我沒有很厲害 就簡單的亂弄 所以也79F 111.255.226.205 台灣 08/09 23:03
→ : 沒啥成就感吧q 如果很神的話 說不定就
→ : 沒啥成就感吧q 如果很神的話 說不定就
→ : 智障才去大賣場，傳統市場才能省錢81F 114.136.140.66 台灣 08/09 23:04
推 : 連續煮幾週後就開始嫌累嫌麻煩了，然後82F 122.121.27.173 台灣 08/09 23:07
→ : 歐美是啊，外面吃個麵要30歐元83F 114.25.78.37 台灣 08/09 23:07
→ : 又是買外食ㄑㄩ ㄌ ㄅ84F 122.121.27.173 台灣 08/09 23:07
→ : 鬼島外食漲很多，但還算低廉啦85F 114.25.78.37 台灣 08/09 23:08
→ peterwww …
推 : 老實講煮少反而貴，食材要買大量才會便宜，95F 106.107.199.113 台灣 08/09 23:14
→ : 你自煮還要考慮水電瓦斯以及時間成本
→ : 你自煮還要考慮水電瓦斯以及時間成本
→ peterwww …
→ : 我的晚餐 兩個饅頭兩個肉包一杯奶茶100F 101.10.97.143 台灣 08/09 23:15
→ : 包子拿去蒸 奶茶泡一泡就有 成本50元
→ : 供參
→ : 包子拿去蒸 奶茶泡一泡就有 成本50元
→ : 供參
→ peterwww …
→ : 可以買便宜蔬菜，紅白蘿蔔，煮成一大鍋105F 61.223.100.68 台灣 08/09 23:19
→ : 湯很便宜，肉單買本來就比菜貴
→ : 湯很便宜，肉單買本來就比菜貴
→ peterwww …
推 : 余天女兒 唉...我好像有認識 感覺是做120F 111.255.226.205 台灣 08/09 23:27
→ peterwww …
→ : 大量給人吃的 但沒問清楚 就跟我說 外122F 111.255.226.205 台灣 08/09 23:27
→ : 面少吃 他們說自己也不太敢吃外面=_=
→ : 面少吃 他們說自己也不太敢吃外面=_=
推 : 一個人外食就好，台灣外食真的算便宜了124F 218.173.18.243 台灣 08/09 23:29
推 : 怕太油太鹹的話，就買健康輕食便當 現在很多
推 : 怕太油太鹹的話，就買健康輕食便當 現在很多
推 : 幹嘛反覆加熱 煮好後分裝成一次分量阿126F 49.213.170.65 台灣 08/09 23:31
→ : 是可以控制食材，比較健康，省以後醫藥127F 223.138.228.223 台灣 08/09 23:32
→ : 費吧？我猜
→ : 費吧？我猜
推 : 為什麼食材要大量買才會便宜？是買來煮得還129F 61.231.212.39 台灣 08/09 23:41
→ : 是要做批發？
→ : 是要做批發？
→ : 印象中女版某版主堅持自己煮很省錢^^131F 111.252.229.66 台灣 08/09 23:43
推 : 大概就4人吧 多跟少都不經濟132F 223.136.95.64 台灣 08/10 00:12
推 : 看你有沒有冷凍庫133F 182.233.104.122 台灣 08/10 00:15
推 : 沒有比較省，但是吃的質比較好！134F 49.216.175.43 台灣 08/10 00:20
→ : No 只是健康不會亂加東西用不明135F 223.137.210.48 台灣 08/10 00:33
→ : 便宜的油
→ : 便宜的油
推 : 長期自己煮固定食材會比外面省，如每天137F 49.216.44.108 台灣 08/10 00:36
→ : 都吃白飯、高麗菜、花椰菜、一個主菜（
→ : 炒肉片或雞腿之類的）
→ : 都吃白飯、高麗菜、花椰菜、一個主菜（
→ : 炒肉片或雞腿之類的）
推 : 比較健康跟衛生啊140F 36.238.112.46 台灣 08/10 00:41
→ : 時間換錢 把自己煮時間列入百分百"貴"141F 36.228.10.143 台灣 08/10 00:43
→ : 看吃甚麼。如果單一食材像麵，水餃，142F 114.136.167.35 台灣 08/10 00:51
→ : 省。如果你要好幾樣菜跟肉，沒省，除
→ : 非一家子人多一起吃
→ : 省。如果你要好幾樣菜跟肉，沒省，除
→ : 非一家子人多一起吃
推 : 菜可以自己種 肉可以自己養 省啊145F 1.200.131.38 台灣 08/10 00:52
推 : 煮到4人份以上才划算，還有可以自己搭配146F 59.115.189.215 台灣 08/10 00:58
→ : 低碳飲食
→ : 低碳飲食
推 : 台灣跟國外相反，除了比較健康外，外148F 68.43.176.104 美國 08/10 01:16
→ : 食便宜到自炊毫無競爭力
→ : 食便宜到自炊毫無競爭力
推 : 自己煮你得算上買租房子的時候 花在廚150F 42.79.254.190 台灣 08/10 01:21
→ : 房面積 裝潢 還有長期水電瓦斯的開銷。
→ : 房面積 裝潢 還有長期水電瓦斯的開銷。
→ : 應該說 類似內容下 自己煮會省錢得多152F 83.64.35.166 奧地利 08/10 01:30
推 : 燙個青菜不就便宜很多了153F 219.91.67.183 台灣 08/10 01:31
推 : 青菜省很多 炸物沒省 看妳煮的方式154F 59.115.187.62 台灣 08/10 01:47
→ : 這其實看你的時間有多珍貴155F 36.226.218.233 台灣 08/10 01:48
→ : 基本上省只有菜而已，肉不多人反而超貴156F 114.24.229.131 台灣 08/10 02:09
→ : 一個人可以一次煮多餐份也會划算 一餐一157F 61.30.182.230 台灣 08/10 02:13
→ : 餐煮工不划算量也不划算 一次煮多份較划
→ : 算 另外也健康 外面的其實沒在跟你衛生
→ : 餐煮工不划算量也不划算 一次煮多份較划
→ : 算 另外也健康 外面的其實沒在跟你衛生
推 : 錢跟時間 自己選一個花費160F 49.217.238.220 台灣 08/10 02:16
→ : 而且超油超鹹 油也是很爛的油161F 61.30.182.230 台灣 08/10 02:16
→ : 單純是你不會買也不會煮 會其中一162F 114.36.2.207 台灣 08/10 02:25
→ : 個價格差不多 會兩個差距太大了
→ : 個價格差不多 會兩個差距太大了
推 : 可以省錢 但很費時間164F 123.195.56.37 台灣 08/10 02:25
推 : 要省就一輩子吃便當快餐吧165F 42.72.199.73 台灣 08/10 02:26
→ : 省錢啊！只要你不介意都吃一樣的食物166F 114.24.105.226 台灣 08/10 02:26
→ : 當你想吃點特別的 外食就貴囉167F 42.72.199.73 台灣 08/10 02:27
→ : 拿自煮跟量產便當拚價格是不是搞錯什
→ : 麼
→ : 拿自煮跟量產便當拚價格是不是搞錯什
→ : 麼
推 : 老實講，沒有差特別多170F 1.162.107.96 台灣 08/10 02:29
→ : 比較健康是真的
→ : 比較健康是真的
推 : 台灣自煮沒比較便宜吧 為了吃健康買高價油有172F 174.73.246.89 美國 08/10 02:38
→ : 機菜反而花一堆
→ : 機菜反而花一堆
推 : 人少沒特別省174F 180.217.245.239 台灣 08/10 02:38
→ : 人多點就一定是自己煮省錢，一個人要175F 106.107.239.85 台灣 08/10 02:41
→ : 省還是自己煮會更省，只不過菜色與食
→ : 材就必須多餐差不多了
→ : 省還是自己煮會更省，只不過菜色與食
→ : 材就必須多餐差不多了
→ : 這個問題真的是三不五時就提出來178F 111.250.8.143 台灣 08/10 02:45
→ : 肥宅想要的答案就是時間成本很貴
→ : 所以自煮不便宜
→ : 但是你就算沒自煮 那個時間你也是耍廢
→ : 肥宅想要的答案就是時間成本很貴
→ : 所以自煮不便宜
→ : 但是你就算沒自煮 那個時間你也是耍廢
→ : 一個人自煮其實時間也花不多，又不是182F 106.107.239.85 台灣 08/10 02:48
→ : 要弄多豐盛弄一整桌菜，和多人的差別
→ : 就只有菜色限制比較多，但要健康和省
→ : 錢絕對還是能達到的
→ : 要弄多豐盛弄一整桌菜，和多人的差別
→ : 就只有菜色限制比較多，但要健康和省
→ : 錢絕對還是能達到的
推 : 最近開始自己煮 老實說我覺得只有便宜186F 42.72.41.210 台灣 08/10 02:51
→ : 一點 但你要多付出時間成本去備料阿花
→ : 時間煮阿還有煮完清潔 我是不排斥清潔
→ : 的部分 畢竟從小被家裡訓練吃完飯要清
→ : 潔
→ : 至於備料跟煮的部分 我最近都煮超簡單
→ : 的東西 肉片炒麵 青菜燙一燙 再煎個荷
→ : 包蛋 結束 如果不想吃炒麵 就換弄水餃
→ : 炒飯我是比較少弄 除非我願意去前一
→ : 天買白飯然後冰一個晚上
→ : 如果只是單身一人 外食吃個100-120元
→ : 的便當有肉菜有飯 我會選吃便當 最近
→ : 會煮單純只是有興趣想煮
→ : 一點 但你要多付出時間成本去備料阿花
→ : 時間煮阿還有煮完清潔 我是不排斥清潔
→ : 的部分 畢竟從小被家裡訓練吃完飯要清
→ : 潔
→ : 至於備料跟煮的部分 我最近都煮超簡單
→ : 的東西 肉片炒麵 青菜燙一燙 再煎個荷
→ : 包蛋 結束 如果不想吃炒麵 就換弄水餃
→ : 炒飯我是比較少弄 除非我願意去前一
→ : 天買白飯然後冰一個晚上
→ : 如果只是單身一人 外食吃個100-120元
→ : 的便當有肉菜有飯 我會選吃便當 最近
→ : 會煮單純只是有興趣想煮
推 : 個別看是省不多，一人一餐少沒多少，覺199F 219.86.10.213 台灣 08/10 04:40
→ : 得麻煩是調味料那些
→ : 得麻煩是調味料那些
推 : 自己煮比較健康 一次可以煮兩天分201F 73.170.226.18 美國 08/10 04:51
→ : 第二天的份量冰在冷凍庫
→ : 青菜全部煮成一盤 然後煮一個肉這樣
→ : 第二天的份量冰在冷凍庫
→ : 青菜全部煮成一盤 然後煮一個肉這樣
推 : 並不會，但添加物多寡是能掌握，較健康204F 118.232.60.172 台灣 08/10 05:12
→ : 現在社會大腸癌問題那麼多不是沒原因的
→ : 現在社會大腸癌問題那麼多不是沒原因的
→ : 一到兩人煮最貴206F 112.78.66.230 台灣 08/10 07:10
推 : 自己煮衛生很多，健康無價207F 1.162.56.89 台灣 08/10 07:10
推 : 懶得弄就不要勉強自己208F 101.10.3.141 台灣 08/10 07:56
推 : 同時兼顧又健康的作法是較為單調且經常重209F 36.232.28.166 台灣 08/10 08:21
→ : 複的飲食 像我可以天天吃水煮雞胸和豆子
→ : 蔬菜只買青花椰豆芽紅蘿蔔 省時省錢
→ : 複的飲食 像我可以天天吃水煮雞胸和豆子
→ : 蔬菜只買青花椰豆芽紅蘿蔔 省時省錢
推 : 如果你的時薪很低可能真的會省212F 1.160.52.63 台灣 08/10 08:31
推 : 說外食比較便宜的 大概舌頭分不出食材品質213F 42.73.240.227 台灣 08/10 08:47
推 : 拿時薪來講時間成本就是騙人的啦214F 114.136.176.49 台灣 08/10 09:17
→ : 煮飯時間省下來根本不會也不夠去打工
→ : 煮飯時間省下來根本不會也不夠去打工
推 : 自己煮真的省很多 外食的油很恐怖216F 111.243.9.239 台灣 08/10 09:47
→ : 自己懶得煮身體吃壞 花更多錢看病更虧
推 : 真的有錢人都是很注重健康的 健康再多
→ : 錢都買不會 用時薪算煮飯成本的真的很短
→ : 視近利
→ : 自己懶得煮身體吃壞 花更多錢看病更虧
推 : 真的有錢人都是很注重健康的 健康再多
→ : 錢都買不會 用時薪算煮飯成本的真的很短
→ : 視近利
推 : 吃六扇門大勝自己煮221F 118.171.126.27 台灣 08/10 10:04
推 : 一次要煮兩餐 晚餐和明天午餐222F 101.136.112.50 台灣 08/10 10:41
→ : 省又健康
→ : 省又健康
推 : 要便宜要去市場224F 117.56.248.169 台灣 08/10 10:56
→ : 自己煮的好處 自己可以掌握
→ : 好吃 健康 偏食 都可以滿足
→ : 自己煮的好處 自己可以掌握
→ : 好吃 健康 偏食 都可以滿足
推 : 自己煮 營養>>外面227F 111.71.10.148 台灣 08/10 11:21
→ : 如果差不多的錢的話
→ : 外面的食物用油都超多..
→ : 如果差不多的錢的話
→ : 外面的食物用油都超多..
推 : 自己煮應該是為了健康著想吧?想著省錢230F 111.249.89.47 台灣 08/10 14:35
→ : 你買食材只能買很爛，或營養不均衡的那
→ : 種
→ : 然後市場確實比較便宜，但一般非中老年
→ : 人會傾向去超市買食材，會比較符合生活
→ : 作息。
→ : 你買食材只能買很爛，或營養不均衡的那
→ : 種
→ : 然後市場確實比較便宜，但一般非中老年
→ : 人會傾向去超市買食材，會比較符合生活
→ : 作息。
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