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※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: ※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: : 58(77.6)
: 59(77.0) 突然大降！
60(76.8)
: : 早餐:牛肉堡、紅茶、格子薯餅
: 早餐:牛肉堡、紅茶、格子薯餅
早餐:牛肉堡、紅茶、格子薯餅
: : 午餐:壽司、燕麥
: 午餐:巧克力棒、燕麥
午餐:壽司、燕麥
: : 晚餐:燕麥
: 晚餐:雞排x 0.5、薺菜餃子 x 5顆
晚餐:蛋糕、思樂冰
: : 運動:有氧+重訓
: 運動:游泳3000m
運動:有氧+重訓、游泳3000m
: 喝水量:2600cc
: : 最近降很慢，還是得加油
: 今天掉好快，可能是週期性的循環？
今天吃的多，還好動的夠...

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※ 作者: cuteman0725 時間: 2011-08-05 23:13:17