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看板 DietDiary
作者 abc1231qa (替咖~拉拉拉~)
標題 Re: [ D 38 ] 全部重來
時間 2011年11月21日 Mon. AM 08:47:54




早上起來體重+1.7

11/20(日) 的食物

早餐
	
: 藥+燕麥

午餐
	
: 藥+咖哩香草烤雞飯糰

下午
	
: 吃了一包洋芋片 原因是11點吃午餐 + 想一次看完一整季的未來都市NO.6

晚餐
	
: 藥+香蕉牛奶+麵包

晚餐2
	
: 藥膳米血麵線 五點多吃完麵包 七點多又被找去吃麵線:D


吃這麼多可以嗎..........



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※ 作者: abc1231qa 時間: 2011-11-20 07:14:55


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※ 作者: abc1231qa 時間: 2011-11-21 08:47:54
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1樓 時間: 2011-11-21 12:29:01 (台灣)
  11-21 12:29 TW
多不多不是重點,建議你看一下熱量,還有食物的醣類、脂肪、蛋白質含量
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