看板 DietDiary
作者 標題 Re: [日記] 重新開始 Days -53
時間 2011年07月30日 Sat. PM 10:06:45
※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: ※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: : 52(78.8)
: 53(78.5)
54(77.8)
: : 早餐:蔬菜漢堡、紅茶
: 早餐:牛肉漢堡、紅茶
早餐:薯餅、蛋、生菜沙拉、紅茶、豬肉、麵包
: : 午餐:雞絲飯
: 午餐:肉圓、紫菜湯
午餐:哈蜜瓜、雞絲飯
: : 晚餐:燕麥
: 晚餐:燕麥
晚餐:燕麥
: : 運動:重訓、有氧、游泳3000m
: 運動:游泳3000m
運動:游泳5700m
: : 喝水量:2800cc
: 喝水量:2100cc
喝水量:2300cc
: : 喔喔，終於開始降了 \(- -)/
: : 但願可以繼續！
: 昨天太睏了...忘記寫
趕在鬼門開前一天拼了！
游了5700公尺，現在只想睡覺...
--
※ 作者: cuteman0725 時間: 2011-07-30 22:06:45
※ 同主題文章:
07-27 22:27 □ [日記] 重新開始 Days -51 (一直停滯期...)
07-28 23:50 Re [日記] 重新開始 Days -52 (開始往下降了)
07-30 22:03 Re [日記] 重新開始 Days -53
● 07-30 22:06 Re [日記] 重新開始 Days -54
07-31 22:45 Re [日記] 重新開始 Days -55 (囧了吃太多)
※ 看板: DietDiary 文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 80
回列表(←)
分享