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※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: ※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: : 53(78.5)
: 54(77.8)
55(78.2)
: : 早餐:牛肉漢堡、紅茶
: 早餐:薯餅、蛋、生菜沙拉、紅茶、豬肉、麵包
早餐:馬玲薯、生菜沙拉、紅茶、香腸、法國麵包
: : 午餐:肉圓、紫菜湯
: 午餐:哈蜜瓜、雞絲飯
午餐:大亨堡、爆米花、紅茶500cc
: : 晚餐:燕麥
: 晚餐:燕麥
晚餐:義大利麵、生菜沙拉(大盤)、吐司千島醬、麵包濃湯、水果醬、布殅
: : 運動:游泳3000m
: 運動:游泳5700m
運動:跑步3km
: : 喝水量:2100cc
: 喝水量:2300cc
: : 昨天太睏了...忘記寫
: 趕在鬼門開前一天拼了！
: 游了5700公尺，現在只想睡覺...


星期天太放鬆了，看電影和聚餐吃超多

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※ 作者: cuteman0725 時間: 2011-07-31 22:45:08