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※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: ※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: : 28(83.0)
: 29(83.8)
30(82.9)
: : 御飯糰x2、牛奶、燕麥
: 御飯糰x2、牛奶、燕麥
薯餅、蛋餅、豬肉、生菜沙拉、番茄、紅茶
: : 手卷壽司、牛奶
: 關東煮x5、燕麥
壽司手卷、牛奶燕麥
: 雞腿飯
: : 雞湯
牛奶燕麥
: 無
: : 重訓、有氧
: : 2800cc
重訓、有氧
: 2400cc
: : 瘦回來了...
: 又大爆炸了 >"<
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※ 作者: cuteman0725 時間: 2011-07-07 00:30:24