※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-11-27 19:58:17
看板 Baseball
作者 標題 [問題] 中職著名的練習狂人是誰？
時間 Mon Nov 27 08:29:27 2023
這幾天看到紅中講台鋼選手練得還不夠多新聞，說到台鋼選手喊累，但個人覺得台鋼選手
應該只是碰到體能卡關期。畢竟這些新人只能用一年時間轉成職業球員，加上有一半還要
明年直接一軍迎接更多更高強度比賽，是覺得喊累也是正常，希望台鋼年輕選手能盡快適
應。
應該只是碰到體能卡關期。畢竟這些新人只能用一年時間轉成職業球員，加上有一半還要
明年直接一軍迎接更多更高強度比賽，是覺得喊累也是正常，希望台鋼年輕選手能盡快適
應。
那主題來了，中職有沒有著名的練習狂人？或是有那些選手公開過他球季或休賽季整天的
練習行程是多充實的？比如看過凌晨四點多洲際、新莊、五點的台南等這些，想知道職業
的一天都在練什麼，感謝。
練習行程是多充實的？比如看過凌晨四點多洲際、新莊、五點的台南等這些，想知道職業
的一天都在練什麼，感謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.234.57 (臺灣)
※ 作者: saintlin 2023-11-27 08:29:27
※ 文章代碼(AID): #1bO-Bf61 (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1701044969.A.181.html
噓 : 凌晨四點有什麼意義，大谷都說過睡眠很重要了1F 11/27 08:30
推 : 半夜在園區宿舍屋頂揮棒的那群人2F 11/27 08:30
→ : 季賽時間每天打這麼晚，凌晨四點起床睡眠時間夠嗎？3F 11/27 08:31
比喻而已啊，我是有說球員一定要這樣做才叫認真嗎？況且我不是列出球季或休賽嗎？※ 編輯: saintlin (223.137.234.57 臺灣), 11/27/2023 08:35:14
推 : 睡到自然醒也沒關係 醒著的時間善用就好 但有些人的壞習4F 11/27 08:33
→ : 慣是練習時間不能排擠玩樂 從學生到職業都存在這種人
→ : 慣是練習時間不能排擠玩樂 從學生到職業都存在這種人
推 : 練習有拍照片給媒體 其實就可以下班了6F 11/27 08:34
推 : 三連霸的三代獅呀7F 11/27 08:34
→ : 年終休賽你要開趴沒關係啊 但春訓甚至季賽還在酒肉不忌那8F 11/27 08:35
→ : 就該屎了
→ : 就該屎了
推 : 看春訓的話，味全龍我會推張政禹10F 11/27 08:39
→ : 好奇紅中總是覺得台灣選手練太少，那自己選手時期真的11F 11/27 08:44
→ : 練很多很多嗎
→ : 練很多很多嗎
→ : 聽過就陽岱鋼啊 但他非中職13F 11/27 08:45
推 : 王柏融14F 11/27 08:47
→ : 中職天份高的不用怎練 連阿全以前都不重訓了 你真要說就15F 11/27 08:47
→ : 小玉 看她去日本大半號
※ 編輯: saintlin (223.137.234.57 臺灣), 11/27/2023 08:48:56→ : 小玉 看她去日本大半號
→ : 張志豪17F 11/27 08:48
推 : 小洪書裡有寫他球員時期練很多18F 11/27 08:48
推 : 臺灣誘惑太多，要出那種棒球狂很難19F 11/27 08:48
→ : 不過還是成績講話啦 王柏融打不好這板一堆人酸他態度差20F 11/27 08:49
→ : 結果後來被日本人打臉
→ : 結果後來被日本人打臉
→ : 台灣練太多會被鬥 桶一日教 兄day洋教都如此22F 11/27 08:50
→ : 王態度差不可能還能一直續約
→ : 王態度差不可能還能一直續約
推 : 紅中球員沒多練多要求，體能早早就退役，你說呢24F 11/27 08:50
推 : 中職 有練沒練 差很多 看看富邦 跟 味全 就是實例25F 11/27 08:50
推 : 他練再怎麼多絕對也沒日本球員多26F 11/27 08:51
→ : 這也就是我國際賽不上不下原因 天份好的就能靠天分頂約中27F 11/27 08:53
→ : 職 天份差的練再多也沒用
→ : 職 天份差的練再多也沒用
推 : 張志豪不就很有名的，不只自己練還拉著學弟一起練29F 11/27 08:54
→ : 曾智偵比他強多了,紅中一定練得比他少30F 11/27 08:57
推 : 投手就算了，沒辦法一直投一直投，打者可沒有練習過度這31F 11/27 09:00
→ : 個問題
→ : 天份差的更應該一直練
→ : 個問題
→ : 天份差的更應該一直練
推 : 打者林哲瑄 投手陳禹勳34F 11/27 09:04
→ : 打者怎麼會沒有練習過度的問題…35F 11/27 09:04
→ : 都知道不能一直投了 所以打者就能一直揮？
→ : 都知道不能一直投了 所以打者就能一直揮？
推 : 一直揮棒韌帶會斷嗎？37F 11/27 09:05
→ : 你以為要動只有韌帶嗎…38F 11/27 09:06
→ : 身體的肌肉不用恢復就是了
→ : 身體的肌肉不用恢復就是了
→ : 打者哪沒有練習過度的問題40F 11/27 09:07
→ : 揮棒不會磨耗膝蓋跟腳就是了41F 11/27 09:07
→ : 你先試試起立蹲下兩小時 看看有沒有問題42F 11/27 09:07
推 : 據說三代獅不用人家說會自己 集合練習43F 11/27 09:07
→ : 不要說拿球棒揮 你同一個動作做多試看看44F 11/27 09:08
→ : 揮棒手腕手肘不會耗損就是了
→ : 揮棒手腕手肘不會耗損就是了
推 : 不過也要說清楚練習過度的情況啦，我覺得一天打球打個5046F 11/27 09:09
→ : 0球是還好的事情啦，職業球員的體能應該會比我還要好才
→ : 對
→ : 0球是還好的事情啦，職業球員的體能應該會比我還要好才
→ : 對
→ : 張志豪以前不就揮棒導致韌帶撕裂傷開TJ49F 11/27 09:09
推 : 練到半夜是在殺豬公喔？台灣人才庫就沒這麼多，你各位50F 11/27 09:09
→ : 最常酸的愛將幾乎都是成績打不出來但是練球態度良好
→ : 最常酸的愛將幾乎都是成績打不出來但是練球態度良好
推 : 鍋爐吧 練到被教練禁止52F 11/27 09:11
噓 : 26樓證據在哪裡53F 11/27 09:14
→ : 還沒有練習過度的問題勒，連球都沒摸過的不要出來笑
→ : 話好嗎…
→ : 還沒有練習過度的問題勒，連球都沒摸過的不要出來笑
→ : 話好嗎…
推 : 黑豆好像也是練習狂，但成績就那樣..56F 11/27 09:16
推 : 除了揮棒耗損 守備也是耗損57F 11/27 09:18
→ : 野手雖然比較少像投手有韌帶受傷的情況
→ : 但肩膀沾黏夾擠、手肘發炎也不少見好嗎
→ : 野手雖然比較少像投手有韌帶受傷的情況
→ : 但肩膀沾黏夾擠、手肘發炎也不少見好嗎
推 : 高國慶60F 11/27 09:20
推 : 我廚師朋友半夜都在練甩鍋 結果最後端出哈密瓜果凍61F 11/27 09:20
推 : 練過頭當然不行 只是國內絕大多數都沒這個問題62F 11/27 09:23
→ : 兩大鐵血教頭都認證練沒人家的一半了
→ : 兩大鐵血教頭都認證練沒人家的一半了
推 : 高國慶64F 11/27 09:24
推 : 太耗損了 有個韌帶斷的還繼續當打者 應該嚴重譴責!65F 11/27 09:26
推 : 笑死一堆球員都認真中職的訓練量練日職的一半都沒有66F 11/27 09:30
→ : 還證據勒 腦袋用一下好嗎
→ : 還證據勒 腦袋用一下好嗎
推 : 撈哥ig 放假都在練68F 11/27 09:32
推 : 高國慶69F 11/27 09:32
推 : 有練對才有用啊70F 11/27 09:34
推 : 林煜清 休息日自己也會熱投 然後就把自己投沒了71F 11/27 09:35
→ : 而且中職球員練習量不到日本一半是從以前到現在就這72F 11/27 09:35
推 : 小玉出了名的練習認真+態度好吧73F 11/27 09:35
→ : 樣了 因為台灣選手體能差 紅中體能在台灣算好 但跟74F 11/27 09:35
→ : 日本球員比真的一般般而已 真的別不懂裝懂
→ : 日本球員比真的一般般而已 真的別不懂裝懂
推 : 日職不是什麼都是對的 訓練也要訓練對方式 錯誤訓練 只會76F 11/27 09:36
→ : 讓球員受傷
→ : 讓球員受傷
推 : 不一定要練習狂人才是好，現在是運科時代找對方法重78F 11/27 09:37
→ : 點訓練，棒球太技巧的運動了。像以前高國慶和劉芙豪
→ : 還會季後自己去日本取經、自費按摩師，有這種熱忱和
→ : 動腦思考就很棒了。
→ : 點訓練，棒球太技巧的運動了。像以前高國慶和劉芙豪
→ : 還會季後自己去日本取經、自費按摩師，有這種熱忱和
→ : 動腦思考就很棒了。
推 : 中職選手真的不用擔心練過頭的問題 連早起練球都給你翻82F 11/27 09:37
→ : 臉了 還擔心練過頭勒
→ : 臉了 還擔心練過頭勒
推 : 撈哥真的是超級訓練狂84F 11/27 09:38
推 : 中職的訓練量被太多國外選手教練認證的少了啦，絕對85F 11/27 09:38
→ : 沒有過度的問題
→ : 沒有過度的問題
推 : 講得好像美職就不會受傷一樣87F 11/27 09:39
→ : 中職訓練量比別人少，訓練品質效率也沒贏國外，那是88F 11/27 09:39
→ : 要拿什麼跟別人比
→ : 要拿什麼跟別人比
推 : 如果有投手練習狂 每天進牛棚投200球 教練早被罵爆了吧90F 11/27 09:40
→ : 控球要好美日不變的一樣是多投 就你台灣少投控球就會好91F 11/27 09:40
→ : 有國外來說台灣操很大的嗎 職業時92F 11/27 09:42
推 : 高國慶 新人時回宿舍 夜晚裸上身在外面練揮棒 被學長嘴93F 11/27 09:42
→ : 變態 認證練球魔人
→ : 變態 認證練球魔人
推 : 鄭凱文多投人家有怎樣嗎? 反觀保護好好的 沒他耐投95F 11/27 09:43
→ : 然後他45歲 你覺得他那健壯身材 有練得少嗎？96F 11/27 09:43
推 : 海外顧問林威助啊 辜董之前不只一次在公開場合說林威97F 11/27 09:45
→ : 助晚餐後一定會去練揮棒
→ : 助晚餐後一定會去練揮棒
推 : 所以中職只是1A聯盟，日韓都出多少怪物了，台灣還在選99F 11/27 09:47
→ : 手操不得，國外短打成功率比中職高，那是國外練錯？
→ : 手操不得，國外短打成功率比中職高，那是國外練錯？
推 : 純論練習跟自律的話真的高國慶101F 11/27 09:48
→ : 高國慶就努力的地才啊 所已被酸國內王102F 11/27 09:50
→ : 他那種守備真的猛
→ : 他那種守備真的猛
推 : 洪可是連蹲兩千局的鐵捕 沒練哪能這樣蹲104F 11/27 09:51
推 : 高國慶吧105F 11/27 09:51
→ : 沒這種人106F 11/27 09:54
→ : 天份就那樣啊107F 11/27 09:54
推 : 樂天幾乎都是吧，螃蟹剛到也很驚訝不是嗎108F 11/27 10:02
推 : 高國慶109F 11/27 10:05
→ : 美國也是會自己練啦，只是MLB團隊沒有在像紅中這樣要求
→ : ，因為美國認為你不想練就等著被後面幹掉
→ : 美國也是會自己練啦，只是MLB團隊沒有在像紅中這樣要求
→ : ，因為美國認為你不想練就等著被後面幹掉
→ : 喵喵大學長似乎練蠻勤的112F 11/27 10:08
推 : 練太多會損耗，但是練不到別人一半的難道是怕損耗www113F 11/27 10:09
→ : 練揮棒怕損耗，那練短打可以吧？事實上就是台灣連短打都輸
→ : 別國很多
→ : 練揮棒怕損耗，那練短打可以吧？事實上就是台灣連短打都輸
→ : 別國很多
→ : 喵喵三連霸的時候常常有他們練很勤的新聞116F 11/27 10:14
→ : 劉芙豪也是很愛季末找地方去進修還會揪團帶學弟
→ : 劉芙豪也是很愛季末找地方去進修還會揪團帶學弟
推 : 喵有球技沙龍 吱有學長當POA 爪據說是愛閉關 油油則是有118F 11/27 10:19
→ : 菜鳥自覺 嗯怎麼好像少一隊
→ : 菜鳥自覺 嗯怎麼好像少一隊
推 : 台灣球員只要沒經歷過國外職棒洗禮的 那個訓練強度120F 11/27 10:25
→ : 跟美日韓比真的差多了 更別說以前資訊不發達的時代
→ : 連人家練什麼怎麼練都不知道 如果台灣選手這麼自律
→ : 就不會開放職業選手來打國際賽後成績打得這麼差強人
→ : 意了
→ : 跟美日韓比真的差多了 更別說以前資訊不發達的時代
→ : 連人家練什麼怎麼練都不知道 如果台灣選手這麼自律
→ : 就不會開放職業選手來打國際賽後成績打得這麼差強人
→ : 意了
推 : 耗損是練過量但沒練太多就沒耗損的問題125F 11/27 10:25
→ : 太難了 都是去夜店練習126F 11/27 10:34
→ : 根據這個標題 只能回答你很多 6隊都有這種球員127F 11/27 10:36
→ : 練不是問題是現在練都可以針對自身狀態去加強科學化了
→ : 練不是問題是現在練都可以針對自身狀態去加強科學化了
→ : 春訓來說，因為爪基地就在宿舍旁，基本上一堆球員晚129F 11/27 10:42
→ : 上都還會加練
→ : 上都還會加練
推 : 爪二軍有夜訓的影片131F 11/27 10:53
→ : 國慶休賽季也是練很勤 一堆鄉民都在健身房補捉到本人132F 11/27 10:54
推 : 陳真之前好像練一直揮棒會到拇指骨裂133F 11/27 11:11
→ : 古早有球員喝酒喝通宵然後早上練習跑第一算練習狂人嗎?134F 11/27 11:11
→ : 不過是不是中職的就不記得了
→ : 不過是不是中職的就不記得了
→ : 那是郭泰源136F 11/27 11:26
→ : 郭源治，明星賽下雨延賽就他一個人在練137F 11/27 11:28
→ : 藍88138F 11/27 11:35
推 : 三代獅139F 11/27 11:37
推 : 小玉一定是態度好又認真 不然紅中怎麼這麼愛140F 11/27 11:44
→ : 在日本有成績時 有新聞報過紅中像娘家媽媽一樣的反應
→ : 在日本有成績時 有新聞報過紅中像娘家媽媽一樣的反應
推 : 李振昌吧142F 11/27 11:46
推 : 高國輝143F 11/27 11:51
推 : 小破144F 11/27 11:55
推 : 王維中145F 11/27 11:59
→ : 三代師就是中職典範阿146F 11/27 12:10
→ : 好好練球 盡本份 不搞氣糞外遇形象好
→ : 在那個時代很難得
→ : 好好練球 盡本份 不搞氣糞外遇形象好
→ : 在那個時代很難得
推 : 林宗男 男哥149F 11/27 12:18
推 : 張智成150F 11/27 12:19
→ : 凌晨3點鐘
→ : 凌晨3點鐘
推 : 陳瑞振馮勝賢恰恰這批守備被神原操的不要不要的152F 11/27 12:21
推 : 笑死，練都沒練多少就在擔心損耗，美國的訓練量都比你中153F 11/27 12:24
→ : 職多，一天打個500球也在挖挖叫
→ : 職多，一天打個500球也在挖挖叫
→ : 撈哥155F 11/27 12:30
推 : 是沒練還是沒照教練的練？教練叫你練守備你跑去打擊156F 11/27 13:10
→ : 這樣也是會被當作都沒練吧
→ : 這樣也是會被當作都沒練吧
推 : 陳金鋒啊，喇叭說半夜起來舉啞鈴練小肌肉群158F 11/27 13:13
推 : 說真的，有心練棒球的根本不用人說，就會自主訓練159F 11/27 13:55
→ : MLB就是這樣，成績是你的，能力是你的
→ : 根本不用管你，自己沒練好成績出不來直接被淘汰
→ : 在台灣要念書還要師長盯，打球也要教練盯嗎?
→ : 自主性練習與訓練是好球員的必要過程
→ : 台灣不是怕太操，而是操錯，錯誤的練球再練也是錯
→ : 找到好的防護員、物理治療師與運動科學會更有效率
→ : MLB就是這樣，成績是你的，能力是你的
→ : 根本不用管你，自己沒練好成績出不來直接被淘汰
→ : 在台灣要念書還要師長盯，打球也要教練盯嗎?
→ : 自主性練習與訓練是好球員的必要過程
→ : 台灣不是怕太操，而是操錯，錯誤的練球再練也是錯
→ : 找到好的防護員、物理治療師與運動科學會更有效率
推 : 高國慶166F 11/27 14:29
推 : 藍88吧167F 11/27 14:45
推 : 王正棠啊 休賽季開始就自足訓練 重量基本動作168F 11/27 15:30
推 : 三代獅主力球員練得很勤，帶動很多球員169F 11/27 15:37
推 : 釣蝦170F 11/27 18:49
推 : 多年前棒球板有人說彭政閔每晚練習揮棒1000次以上171F 11/27 19:00
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前幾天看到蔡會長分享六隊組曲影片，剛好YT搜到，原來是合唱團的官方YT已經放上去。 這邊分享一下，希望有機會在球場邀請這合唱團來表演。43F 39推- 21F 13推
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