作者: yurikim 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 重訓減脂？ - FITNESS 板

  作者: nivodivo (胖子) 223.136.229.237 (台灣) 2021-05-10 12:01:06
  推 yurikim: 很多人是餓瘦的 粒線體功能佳的人才是很會燃脂的類型
  要改善代謝症耐力訓練比重就高點 要有型好看肌力訓練比重就高點
  兩種都作就對了 不一定要捨棄某方面 14F 05-10 13:15
• +39 [問卦] 台北文山區自助餐這樣多少可以？ - Gossiping 板

  作者: LaiGod (賴神) 27.247.171.156 (台灣) 2021-05-09 18:13:33
  推 yurikim: 不貴 你夾這麼多肉… 39F 05-09 18:32
• +26 [新聞] 巴西總統指疫情是「生化戰」 暗指「唯一GDP成長」那個國家 - Gossiping 板

  作者: zakijudelo (茶雞) 49.216.72.31 (台灣) 2021-05-09 17:27:15
  推 yurikim: 堅決反對 強烈抗議 11F 05-09 17:30
• +135 [BOX ] Wizards 133:132 Pacers 數據 - NBA 板

  作者: Rambo (香帥) 65.78.10.87 (美國) 2021-05-09 09:44:32
  推 yurikim: 刷啦 哪次沒刷 啊 又贏了 15F 05-09 09:46
• +65 [問卦] 體重兩倍蛋白質到底怎麼吃？ - Gossiping 板

  作者: spark13579 (佑風) 42.72.242.209 (台灣) 2021-05-08 22:30:28
  推 yurikim: 增肌根本不用吃的2倍…又沒赤字… 45F 05-08 22:40
• +117 [爆卦] 大阪肺炎死亡率超越印度啦！！ - Gossiping 板

  作者: Dumbbbb (ㄏㄏ) 126.85.46.137 (日本) 2021-05-08 21:04:44
  → yurikim: 日本本來就這樣啊… 覺得嚴謹自律是刻本印象… 19F 05-08 21:08
• +42 [花邊] 小李曬雞湯：我已經知道誰是真心誰是虛情 - NBA 板

  作者: Yui5 (唯控) 74.119.146.74 (美國) 2021-05-08 17:50:09
  推 yurikim: ？？？最近一堆人都怪怪的 39F 05-08 19:05
• +43 [新聞] G7挺台灣！國民黨竟要求噤聲 涉外人士：心寒 - Gossiping 板

  作者: winnie9110 (winnie9110) 59.102.164.207 (台灣) 2021-05-07 23:16:18
  噓 yurikim: 樹欲靜而風不止 …系勒攻山曉啦 186F 05-08 14:54
• +20 [問卦] 有沒有快速ㄉ減肥方法 - Gossiping 板

  作者: poeta (鍵盤詩人) 1.200.82.93 (台灣) 2021-05-08 13:48:11
  推 yurikim: 東榮牌減肥刀啊 29F 05-08 13:59
• +538 [新聞] 快訊／美髮師「前一晚也酒駕」 交保不到24hrs再爛醉撞殺黃暐瀚母 - Gossiping 板

  作者: FUBAR (進撃の肥宅) 123.192.154.248 (台灣) 2021-05-06 13:14:30
  噓 yurikim: 太扯了吧 還拿這種人沒皮條 447F 05-06 13:54
• +90 [花邊] 大O反擊「酸衛少無冠者」：看看籃網 期待他成新科大三元王 - NBA 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 218.35.163.74 (台灣) 2021-05-06 13:15:35
  推 yurikim: 怎不說龜曾經搭的那些球星沒組超級球隊一樣沒法奪冠 就龜比較倒楣 59F 05-06 13:40
• +29 [花邊] 納許：球員自我調整是必備素質 今天叫暫 - NBA 板

  作者: d841129 (腦殘) 180.217.129.23 (台灣) 2021-05-05 12:04:53
  噓 yurikim: 嗯 不會下戰術沒關係 喊個暫停讓球員休息喘口氣 再心靈雞湯一下很難嗎？ 61F 05-05 13:31
• +81 [新聞] 烏克蘭萬中選一超模冠軍 台灣long stay被野生捕獲 - Gossiping 板

  作者: pp771017 (技高一籌) 220.137.126.238 (台灣) 2021-05-05 12:30:18
  → yurikim: 烏克蘭有東西方臉不意外 混太多人種了 53F 05-05 12:50
• +44 [新聞] 獲頒漫威MVP Green：我是超級老爸 - NBA 板

  作者: laptic (靜夜聖林彼岸花) 175.144.167.49 (馬來西亞) 2021-05-04 12:06:41
  推 yurikim: 這個胖虎帥 12F 05-04 12:11
• +65 [新聞] 諾富特水電外包商染疫！社區趴趴走3天、也去診所看診 - Gossiping 板

  作者: DsLove710 (DoraApen) 114.33.213.215 (台灣) 2021-05-03 15:37:23
  推 yurikim: 聽起來就不太妙 4F 05-03 15:38
• +21 [情報] AD:這是我們最低潮的時候..再來只會往上 - NBA 板

  作者: pneumo (超☆冒險蓋) 61.222.1.181 (台灣) 2021-05-03 13:41:29
  → yurikim: 打最爛的不就你… 35F 05-03 14:02
• +85 [情報] Kyle Kuzma: 我認為應該讓Marc Gasol上場 - NBA 板

  作者: tinhanho (アーニャ寶) 111.250.202.98 (台灣) 2021-05-03 13:44:03
  推 yurikim: 就算先發給抓猛 也沒必要整個棄用馬甲 真的看不 127F 05-03 14:01
• +35 [討論]今年湖人是不是頂多季後賽一輪遊? - NBA 板

  作者: a000703 (^^) 114.37.191.178 (台灣) 2021-05-03 13:19:38
  推 yurikim: 你說的很對 9F 05-03 13:21
• +23 [問題] 168斷食可以喝酒嗎 - FITNESS 板

  作者: michael40517 (o''o) 118.166.51.148 (台灣) 2021-05-02 17:37:24
  推 yurikim: 喝啊 啊你就愛喝酒 酌量即可 5F 05-02 18:29

  → yurikim: 不然就戒掉 不是非得捨棄什麼的 7F 05-02 18:29

  推 yurikim: 樓上不意外 很多人就是在搞限卡 如果對營養沒充分知識說自己懂斷食 聽聽就好…
  我敢講大部份人都不懂 我也是 只是限制8小時內吃飯 23F 05-02 21:25

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +101 [BOX ] Pacers 152:95 Thunder 數據 - NBA 板

  作者: Rambo (香帥) 65.78.10.87 (美國) 2021-05-02 10:15:51
  推 yurikim: 溜馬152 XD 36F 05-02 10:23