作者: yoyorange 在 PTT 的推文記錄

• +23 [閒聊] 健身環腹肌防禦(腹筋guard) - NSwitch 板

  作者: togs (OP歡迎告知_看見會刪) 36.226.164.99 (台灣) 2020-11-08 10:22:45
  推 yoyorange: 腹肌要用力頂住，不能陷下去 18F 11-08 13:50