作者: yanyan8852 (就讓這首歌) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+20 [問題] 上半身跟下半身差距大 - MuscleBeach 板

作者: yanyan8852 101.136.141.227 (台灣) 2020-08-02 20:11:11

不知道有沒有人跟我有一樣的疑惑從我健身到現在一直有持續可以說算是整整三個月腿從 70lb 進步到腿推可以到 140lb 臀橋可以到 120lb - 140lb 有個壓在肩膀上腿蹲可以到 450lb …

45F 23推 3噓

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