作者: winiel559 (大漢天威) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題]硬舉時的握力弱弱的 如何加強較好? - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.33.192 (台灣) 2021-10-05 22:03:57
  → winiel559: 熱身不用拉力帶 15F 10-05 23:23
• +25 [問題] 六角槓怎麼臥推 - MuscleBeach 板

  作者: XDGC (白領羽球超人) 180.217.57.76 (台灣) 2021-09-19 09:10:35
  推 winiel559: 為什麼不行@@? 22F 09-19 13:05

  推 winiel559: https://www.youtube.com/watch?v=119TWGF74hQ
  就很普通的推啊 有什麼不行
  架不上去的放在護槓上也可以啊 28F 09-19 15:03

  → winiel559: 不然就躺在地板的floor press 32F 09-19 15:06
• +28 [問題] 你們會吃7-11的什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 116.89.135.186 (台灣) 2021-09-17 18:48:30
  推 winiel559: 卡拉姆久 13F 09-17 20:37
• +34 [問題] 原味乳清都加什麼? - MuscleBeach 板

  作者: DALUGI (大陸雞) 36.237.188.120 (台灣) 2021-09-12 19:05:24
  推 winiel559: 很少的水 一口幹掉 16F 09-12 20:06
• +20 Re: [爆卦] 館長正式對決高雄建工陳家 - MuscleBeach 板

  作者: Franky0506 (師公) 180.217.21.254 (台灣) 2021-09-03 13:07:32
  推 winiel559: freeweight成吉最強就是了 2F 09-03 13:33
• +35 Re: [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康 - MuscleBeach 板

  作者: sti2011 (りしれ供さ小) 59.125.79.58 (台灣) 2021-09-01 14:28:42
  推 winiel559: 肉配菜 最後單吃白飯+1 62F 09-02 00:34
• +25 [心得] 館長高雄館開箱影片與健工三多店比較 - MuscleBeach 板

  作者: zzxxzz (愛台灣拒投藍綠白) 42.75.255.234 (台灣) 2021-08-23 08:53:08
  推 winiel559: 自由重量成吉>超核心 39F 08-23 10:51
• +20 [討論] 高雄市健身房恐不開放？ - MuscleBeach 板

  作者: bobby70021 (球球) 49.216.175.183 (台灣) 2021-07-09 23:47:23
  推 winiel559: 他說台北市敢開健身啊 怎麼了嗎 27F 07-10 01:45
• +54 [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-07-03 19:39:05
  推 winiel559: 健身房娛樂產業 而且還是冷門的娛樂產業
  憑什麼早開啊XD 102F 07-04 02:19

  噓 winiel559: 我跟pchome買的零食十天還不出貨 我媽也天天罵我 164F 07-04 09:10
• +35 [問題] 美國跟亞洲的重訓運動科學到底差距多大啊? - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 114.137.221.209 (台灣) 2021-06-29 12:42:47
  推 winiel559: 台灣就是學日本的啊 台灣怎樣日本大概都差不多 22F 06-29 13:52
• +32 [討論] 健身房要恢復正常至少年底了 - MuscleBeach 板

  作者: CHealth (Mr.) 1.172.62.70 (台灣) 2021-06-08 13:58:03
  推 winiel559: 國產施打意願不高是哪看的 八卦板? 26F 06-08 15:58

  → winiel559: 二期解盲抗體效價不錯的話 台灣人那麼怕死還是會乖乖打 28F 06-08 15:58

  推 winiel559: 九月兩百萬太簡單了 我們已經拿到兩百萬的現貨了耶= =自購88+日本124 33F 06-08 16:06

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +28 [問題] 有健身習慣的人是否打疫苗副作用比較不 - MuscleBeach 板

  作者: RPHero (火山大隊長) 114.24.21.86 (台灣) 2021-06-06 11:48:26
  推 winiel559: 我39.3 29F 06-06 12:52
• +43 [問題] 練絕對重量（力量）沒什麼用？ - MuscleBeach 板

  作者: l5460215 (qwerty97) 118.165.129.131 (台灣) 2021-05-05 20:07:33
  推 winiel559: 本來就沒什麼用 可是作為興趣為什麼要有用 32F 05-05 21:35

  推 winiel559: 等等 有人說健體頂端臥推140 那不是就證明不用大重量嗎沒事我看錯 110F 05-06 01:41
• +23 [討論] 健力是否被污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 110.30.120.21 (台灣) 2021-05-02 14:54:11
  推 winiel559: 我可沒這樣想 你自己的問題= = 8F 05-02 15:31
• +26 [閒聊] 舉重亞錦賽/郭婞淳就是狂!抓舉破世界紀錄 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 124.218.57.1 (台灣) 2021-04-19 22:52:04
  推 winiel559: 太神啦 2F 04-19 22:59
• +31 [問題] 不做臥推有什麼缺點？ - MuscleBeach 板

  作者: HisVol (他的體積) 111.71.102.59 (台灣) 2021-04-12 17:40:39
  推 winiel559: 生活中的推東西也是下肢發力 上肢等長hold住而已
  倒在地上的時候算有用吧 60F 04-13 01:14
• +22 [閒聊] 台灣有人在練Strongman的嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 36.230.236.230 (台灣) 2021-03-02 13:05:03
  推 winiel559: 為什麼要比贏肌肉怪獸 台灣人身高偏矮籃排球還不是照打 6F 03-02 13:36

  推 winiel559: ...可以辦國內的區域性比賽啊
  台灣比不贏國外的項目那麼多 16F 03-02 14:35
• +18 [問題] 到底健身的終極秘訣是什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: NouvelleC (加濕比亞) 114.40.21.3 (台灣) 2021-02-28 23:57:19
  推 winiel559: 九樓怎麼了嗎
  感覺說的蠻正常啊 11F 03-01 00:54
• +23 [問題] 拉力帶選擇 - MuscleBeach 板

  作者: mich527 (米米米) 123.192.102.54 (台灣) 2021-01-30 01:32:37
  推 winiel559: 傳統+1 嫌麻煩可以綑一圈就好 19F 01-30 12:53
• +22 [問題] 舉重裝備相關問題 - MuscleBeach 板

  作者: Rolemar (Rolemar) 112.78.75.123 (台灣) 2021-01-08 03:20:07
  推 winiel559: 拉力帶買舉重人的 11F 01-08 10:55
• +24 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: licklabium (2022mondeo wagon) 175.97.4.252 (台灣) 2021-01-04 11:16:45
  推 winiel559: 能做3*6~8的不會是80~85%啦 70~75差不多 66F 01-04 15:49