作者: winiel559 (大漢天威) 在 PTT 的推文記錄

• +23 Re: [閒聊] iherb 暫停對台灣的服務 - MuscleBeach 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 118.169.37.142 (台灣) 2022-03-18 14:02:55
  推 winiel559: 即刻退還不錯 amazon退稅半年算快了 11F 03-18 15:29
• +22 [討論] 館長開始支持斷食跟生酮了？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.8.21.185 (台灣) 2022-03-13 11:57:15
  → winiel559: 他真的說過抽菸沒什麼喔= = 太扯了吧 37F 03-13 13:15
• +23 [新聞] 日本熱賣40年乳清蛋白粉強勢登台 - MuscleBeach 板

  作者: yona1287 (優納王) 111.251.62.74 (台灣) 2022-03-06 15:54:46
  推 winiel559: 飲料在日本便利商店買的到 好喝 53F 03-06 20:23
• +23 [閒聊] 拉單槓舉起老婆 - MuscleBeach 板

  作者: nemophila (Q-QQ-Q-QQQ) 123.240.136.187 (台灣) 2022-03-04 19:36:41
  推 winiel559: 攀岩高手的引體能力不是開玩笑der
  職業選手單指拉個五六下是基本 22F 03-04 22:37
• +21 Fw: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我 - MuscleBeach 板

  作者: korzen (科技樂風) 36.232.18.56 (台灣) 2022-01-30 23:08:18
  → winiel559: 少吃一餐如果另外兩餐不增加 熱量一定減啊
  間歇性斷食除了號稱的降胰島素阻抗 另一個好處不就是不用算 除了少掉的那一兩餐 維持習慣就能降低熱量攝取 27F 01-31 01:18
• +29 Re: [閒聊] 舉重鞋穿起來真的蠻爽的 - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 42.77.30.98 (台灣) 2022-01-08 15:53:30
  推 winiel559: 沒試過的建議買0.75”或以下，legacy lifter的0.86”有夠高，我都會蹲到向前倒
  請問赤腳蹲比較好的原因有什麼好的來源嗎，想找找不到 18F 01-08 18:25
• +25 [問題]硬舉時的握力弱弱的 如何加強較好? - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.33.192 (台灣) 2021-10-05 22:03:57
  → winiel559: 熱身不用拉力帶 15F 10-05 23:23
• +25 [問題] 六角槓怎麼臥推 - MuscleBeach 板

  作者: XDGC (白領羽球超人) 180.217.57.76 (台灣) 2021-09-19 09:10:35
  推 winiel559: 為什麼不行@@? 22F 09-19 13:05

  推 winiel559: https://www.youtube.com/watch?v=119TWGF74hQ
  就很普通的推啊 有什麼不行
  架不上去的放在護槓上也可以啊 28F 09-19 15:03

  → winiel559: 不然就躺在地板的floor press 32F 09-19 15:06
• +28 [問題] 你們會吃7-11的什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 116.89.135.186 (台灣) 2021-09-17 18:48:30
  推 winiel559: 卡拉姆久 13F 09-17 20:37
• +34 [問題] 原味乳清都加什麼? - MuscleBeach 板

  作者: DALUGI (大陸雞) 36.237.188.120 (台灣) 2021-09-12 19:05:24
  推 winiel559: 很少的水 一口幹掉 16F 09-12 20:06
• +20 Re: [爆卦] 館長正式對決高雄建工陳家 - MuscleBeach 板

  作者: Franky0506 (師公) 180.217.21.254 (台灣) 2021-09-03 13:07:32
  推 winiel559: freeweight成吉最強就是了 2F 09-03 13:33
• +35 Re: [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康 - MuscleBeach 板

  作者: sti2011 (りしれ供さ小) 59.125.79.58 (台灣) 2021-09-01 14:28:42
  推 winiel559: 肉配菜 最後單吃白飯+1 62F 09-02 00:34
• +25 [心得] 館長高雄館開箱影片與健工三多店比較 - MuscleBeach 板

  作者: zzxxzz (愛台灣拒投藍綠白) 42.75.255.234 (台灣) 2021-08-23 08:53:08
  推 winiel559: 自由重量成吉>超核心 39F 08-23 10:51
• +20 [討論] 高雄市健身房恐不開放？ - MuscleBeach 板

  作者: bobby70021 (球球) 49.216.175.183 (台灣) 2021-07-09 23:47:23
  推 winiel559: 他說台北市敢開健身啊 怎麼了嗎 27F 07-10 01:45
• +54 [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-07-03 19:39:05
  推 winiel559: 健身房娛樂產業 而且還是冷門的娛樂產業
  憑什麼早開啊XD 102F 07-04 02:19

  噓 winiel559: 我跟pchome買的零食十天還不出貨 我媽也天天罵我 164F 07-04 09:10
• +35 [問題] 美國跟亞洲的重訓運動科學到底差距多大啊? - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 114.137.221.209 (台灣) 2021-06-29 12:42:47
  推 winiel559: 台灣就是學日本的啊 台灣怎樣日本大概都差不多 22F 06-29 13:52
• +32 [討論] 健身房要恢復正常至少年底了 - MuscleBeach 板

  作者: CHealth (Mr.) 1.172.62.70 (台灣) 2021-06-08 13:58:03
  推 winiel559: 國產施打意願不高是哪看的 八卦板? 26F 06-08 15:58

  → winiel559: 二期解盲抗體效價不錯的話 台灣人那麼怕死還是會乖乖打 28F 06-08 15:58

  推 winiel559: 九月兩百萬太簡單了 我們已經拿到兩百萬的現貨了耶= =自購88+日本124 33F 06-08 16:06

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• +28 [問題] 有健身習慣的人是否打疫苗副作用比較不 - MuscleBeach 板

  作者: RPHero (火山大隊長) 114.24.21.86 (台灣) 2021-06-06 11:48:26
  推 winiel559: 我39.3 29F 06-06 12:52
• +43 [問題] 練絕對重量（力量）沒什麼用？ - MuscleBeach 板

  作者: l5460215 (qwerty97) 118.165.129.131 (台灣) 2021-05-05 20:07:33
  推 winiel559: 本來就沒什麼用 可是作為興趣為什麼要有用 32F 05-05 21:35

  推 winiel559: 等等 有人說健體頂端臥推140 那不是就證明不用大重量嗎沒事我看錯 110F 05-06 01:41
• +23 [討論] 健力是否被污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 110.30.120.21 (台灣) 2021-05-02 14:54:11
  推 winiel559: 我可沒這樣想 你自己的問題= = 8F 05-02 15:31