作者: westmoon 2021年在 PTT 的推文記錄

• +45 [討論] 怪獸目前主要被抨擊的幾個點 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 36.237.143.43 (台灣) 2021-09-23 10:10:50
  推 westmoon: 同學家的阿公以前幾乎天天去操場慢跑，最近已經不跑了，原因是膝蓋退化關節發炎
  所以我認同老人需要重訓來保持肌肉的論點，光靠有氧是不夠的 62F 09-23 12:11
• +98 Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 95.149.237.35 (英國) 2021-09-16 21:54:05
  → westmoon: 這篇推文看下來，哪邊論述比較狂應該很明顯了 218F 09-17 14:52
• +21 [問題] 這樣算是訓練過度嗎 - MuscleBeach 板

  作者: deniel508717 (噴射柴犬) 140.114.51.248 (台灣) 2021-04-14 14:24:01
  → westmoon: 一天睡六小時還敢這樣練....真的覺得有些yter害人不淺 20F 04-14 17:56