作者: vacuityhu (真空管) 2022年在 PTT Tech_Job 板的發文記錄

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2022年在Tech_Job板第1篇

+22 Re: [請益] 如何保持絕佳體力 - Tech_Job 板

作者: vacuityhu 36.228.67.249 (台灣) 2022-04-17 22:54:24

你好~我也跟你有一樣的困擾所以做了不少研究跟規劃分享一下我最後總結出來的時間計劃表早上約6點半起床, 先晨跑30分鐘, 7點回家梳洗 7點半左右開始煮早餐, 自己煮才能確保營養比例正確不會太油或 …

29F 23推 1噓

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