作者: tottilover (Florainzaghi) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在FITNESS板第1篇

+16 [減肥] 接下來的健身路該怎麼走 - FITNESS 板

作者: chiecat (chie) 101.139.129.107 (台灣) 2024-01-17 23:50:41

推 tottilover: 如果游泳能大幅改善身體狀態也不考慮嗎？先咬牙游個半年，身體狀態改善後再換有氧、阻力。不然你現在的狀況換有氧可能也是發炎。 40F 01-18 10:03

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