作者: tommyfly 在 PTT 的推文記錄

• +3 Re: [閒聊] 堅持一年的減肥心得 - MuscleBeach 板

  作者: birdyman (豬頭笨鳥人) 42.73.251.61 (台灣) 2023-09-20 06:34:30
  噓 tommyfly: 藉口真多.在於你自己會不會自律..繼續去做死阿宅吧 46F 09-21 10:45
• +63 [問題] 預算10K在家佈置簡易健身 - MuscleBeach 板

  作者: stepnight (a5a5aa555oo) 49.217.238.109 (台灣) 2023-09-13 22:29:04
  → tommyfly: 握推椅3K..可調式啞鈴7K..結案
  不建議買迪卡儂的健身器材.不好脫手.對岸淘回來脫手還蠻容易的..請三思 159F 09-14 16:33
• +68 [情報] 匠拌麵鵝油金蔥10入299 - Lifeismoney 板

  作者: yokann (PTT和平大使) 180.217.245.64 (台灣) 2023-09-12 23:03:27
  → tommyfly: 上次去新竹好市多找不到... 121F 36.228.84.139 09-13 14:35
• +46 [討論] 原味乳清還能套什麼好喝? - MuscleBeach 板

  作者: YU0158 (迷你玉™) 39.9.203.9 (台灣) 2023-09-05 19:34:41
  推 tommyfly: 香蕉.蘋果.酪梨. 54F 09-06 09:44
• +20 [閒聊] 實境秀哈林小隊 - bicycle 板

  作者: LoveNote (愛情筆記本) 220.228.149.37 (台灣) 2023-09-04 10:26:52
  → tommyfly: 韓國還會問你為何不講敬語..為何生活要這樣辛苦? 24F 09-04 16:06
• +25 [討論] 啞鈴上斜胸推，多重以後會想放棄？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.189.108 (台灣) 2023-08-31 15:12:33
  推 tommyfly: 一開始看以為單邊56..原來是兩支56..差點跪下. 32F 08-31 22:48
• +6 [販售] Elektra MicroCasa/阿強1號/摩卡壺濾壓壺 - Coffee 板

  作者: zxcmnb (我的證照來自ㄊ大電腦) 36.229.139.144 (台灣) 2023-08-31 15:22:42
  推 tommyfly: 阿強好佛…但是咖啡機太多了.沒地方放了..不然超想收的 6F 08-31 19:34
• Re: [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pttdcc (批踢踢點希希) 122.146.59.167 (台灣) 2023-08-28 12:20:02
  → tommyfly: 明明交友軟體上面都寫大肌肉的..別自我感覺良好 26F 08-28 14:35
• +17 [情報] berule乳清全品項特價 - Lifeismoney 板

  作者: TzXy (ryzen) 118.170.53.74 (台灣) 2023-08-26 17:38:41
  推 tommyfly: 蝦皮買699路過 22F 220.132.22.142 08-27 08:14

  推 tommyfly: 仙草不錯啦！我覺得很local的感覺.. 32F 27.53.162.195 08-27 15:04
• +11 [情報] 晶品城機車停車場即將漲價 - Hsinchu 板

  作者: vk4747 (Mr.47) 101.12.18.204 (台灣) 2023-08-26 09:28:00
  推 tommyfly: 之前後站露天30…一天50還可以接受.不知道明年還有
  沒有得停？ 7F 08-26 11:11
• +54 [閒聊] 黃阿文教練 70歲 徒手拉單槓 11下 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 114.37.106.13 (台灣) 2023-08-24 13:47:50
  → tommyfly: 拉單槓當練背暖身..起床也是會拉個3x10下再吃早餐 6F 08-24 14:14
• +6 [問題] 竹東莊記牛肉麵前停車場可停嗎? - Hsinchu 板

  作者: mmx9797 (MMX) 1.34.203.251 (台灣) 2023-08-23 20:52:44
  推 tommyfly: 10月廠商入駐後才能..新聞寫的. 8F 08-24 09:41
• +6 [閒聊] 苗栗聯誼烘培活動 女生免費 - Hsinchu 板

  作者: naohcl (自由的左腳) 211.23.93.43 (台灣) 2023-08-24 07:57:57
  → tommyfly: 帶把的就是可憐.... 5F 08-24 09:34
• +7 [情報] 新竹市：泰飽爺，打拋豬肉飯買一送一 - Lifeismoney 板

  作者: SuperSg (○(#‵ ︿′ㄨ)○森77) 114.32.239.143 (台灣) 2023-08-24 07:43:34
  → tommyfly: 5會有人想要嗎??? 4F 36.228.66.136 08-24 09:33
• +32 [討論] 健身護具多久洗一次 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 180.217.39.148 (台灣) 2023-08-23 14:12:48
  推 tommyfly: 護肘也很會吸汗.. 19F 08-23 16:00
• +10 [問題] 一天二練問題 - MuscleBeach 板

  作者: ac01965159 (leeleo) 180.217.18.198 (台灣) 2023-08-22 09:15:12
  → tommyfly: 別過訓就好 6F 08-22 09:59
• +26 [問題] Home gym or World Gym - MuscleBeach 板

  作者: nubazo (貓咪先生) 106.64.145.56 (台灣) 2023-08-21 20:09:36
  → tommyfly: 萵苣變轟菌+1...不過要看你家多大來決定 31F 08-22 09:57
• +10 [問題] 請問新竹iphone手機換電池推薦店家？ - Hsinchu 板

  作者: Teentop (Teentop) 112.78.65.135 (台灣) 2023-08-19 23:02:16
  推 tommyfly: 都等官方優惠才送去換.品質差很多 19F 08-20 15:22
• +6 [閒聊] 是不是先有胸肌才有腹肌？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 180.217.24.34 (台灣) 2023-08-17 18:30:19
  噓 tommyfly: 大家都有胸肌跟腹肌.只是一塊跟六塊的差異 27F 08-18 09:22
• +8 [贈送] 冷凍雞蛋白，8/19,20，內湖737 - MuscleBeach 板

  作者: andorles (andorls) 123.193.194.126 (台灣) 2023-08-16 13:50:17
  推 tommyfly: https://i.imgur.com/w3jn7tj.jpg 這樣吃蛋白..也是做一堆甜點後剩下的.分兩天吃掉.. 3F 08-16 14:30