作者: tommychap (春一隻) 2022年在 PTT 的推文記錄

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2022年第1篇

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+25 [問題] 健身一定要喝乳清嗎？ - FITNESS 板

作者: graceppp (圓圓熊熊) 110.26.129.60 (台灣) 2022-05-16 17:05:42

推 tommychap: 可以原型食物吃到飽呀，蛋白質大概就這樣吧
水煮蛋*3 = 雞胸肉*2 = 乳清一份
打錯，蛋*3 = 雞胸*1 = 乳清*1 43F 05-17 08:37

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