作者: timmy999 (憤怒a小妹) 2025年在 PTT 的推文記錄

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2025年在MuscleBeach板第1篇

+12 [問題] 單純把肌肉繃緊會練到嗎？ - MuscleBeach 板

作者: timmy999 (憤怒a小妹) 1.200.33.192 (台灣) 2025-02-01 10:17:38

→ timmy999: 我覺得可能是我肩太弱了弱到自重就等於在訓練了 13F 02-01 12:32

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