作者: sunsinbios (sun) 在 PTT 的推文記錄

• +8 [心得] 42歲的我來到人生體態最好的時候 - FITNESS 板

  作者: ZOTA15 (肉塔) 118.170.94.201 (台灣) 2024-06-11 13:36:52
  推 sunsinbios: 戒酒真的影響很大 7F 06-11 14:38
• +20 [閒聊] 咖啡因對減肥真的有幫助嗎 - FITNESS 板

  作者: ken20706 (阿健) 49.216.20.39 (台灣) 2022-12-14 13:45:53
  推 sunsinbios: 幫助不大 但比較不會想亂吃東西 4F 12-14 14:51
• +21 [問題] 斷食後復食 - FITNESS 板

  作者: egg100152002 (培根蛋大) 114.25.60.225 (台灣) 2022-10-25 00:50:35
  推 sunsinbios: 其實你斷食的天數不多，倒是不用擔心復食這個問題。不過你非斷食日實在吃太少了，長期會對身體造成傷害。建議還是要吃健康的食物，搭配運動，才能長期維持 36F 10-25 12:08