作者: sunshinecan (′・ω・‵) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +15 [問題] 臥推強化方法 - MuscleBeach 板

  作者: TRFgee (ASIAGODGEE) 111.82.91.103 (台灣) 2023-09-16 14:38:37
  推 sunshinecan: RM(Repetition Maximum) 最大重複次數 11F 09-16 16:04
• +10 Re: 可樂+蛋白粉 - MuscleBeach 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 223.141.225.51 (台灣) 2023-09-12 14:55:14
  推 sunshinecan: 雙醣包含蔗糖(果糖+葡萄糖)/乳糖(半乳糖+葡萄糖)/麥芽糖(葡萄糖*2)等等 砂糖大多是蔗糖 2F 09-12 15:32
• +6 [問題] 健身教練不都說別吃加工食品 - MuscleBeach 板

  作者: Taiwanese (臺灣人) 114.44.242.222 (台灣) 2023-09-06 01:00:38
  推 sunshinecan: 本產品不含化學成份 33F 09-06 12:43
• +9 [閒聊] 腹肌電貼片真能長肌肉? - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 114.36.31.184 (台灣) 2023-09-04 00:18:47
  推 sunshinecan: 同理可證 可以用槌子敲膝跳反射來練腿? 15F 09-04 08:49
• +77 [閒聊] 這個體能測驗標準如何？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 111.81.250.47 (台灣) 2023-08-15 06:26:22
  推 sunshinecan: 上槓方式不拘 翻身上槓應該比暴力上槓輕鬆吧...? 92F 08-15 18:47
• +7 [問題] 巧拼 vs 握推椅？ - MuscleBeach 板

  作者: iter (批踢踢常駐程式) 114.136.34.8 (台灣) 2023-06-17 20:05:37
  推 sunshinecan: 鋪巧拼試試地板臥推? 15F 06-18 14:20
• +15 [討論] 增肌期每週喝掛一天有戲嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.46.47 (台灣) 2023-06-04 18:56:25
  推 sunshinecan: 生理上應該是弊大於利 評估對心理的幫助值不值得吧 39F 06-05 21:17
• +14 [問題] 深蹲卡扣位移導致心臟疼痛數日 - MuscleBeach 板

  作者: JavaBass (搖滾工程師-賈法貝斯手) 36.231.84.36 (台灣) 2023-06-03 10:27:27
  推 sunshinecan: 左胸痛也可能是胃 總之身體不適就去檢查看看吧 27F 06-03 20:28
• +76 [情報] 抗癌鬥士麵包包坦承根本沒罹癌 - MuscleBeach 板

  作者: MASOMASO (Torero) 42.79.187.172 (台灣) 2023-06-01 15:37:29
  推 sunshinecan: 如果靠虛假人設獲益算詐欺得利嗎? 80F 06-01 19:05
• +12 [閒聊] 加拿大男生打破了女子臥推紀錄 - MuscleBeach 板

  作者: henry5405 (亨利) 153.33.131.239 (美國) 2023-04-02 03:16:34
  推 sunshinecan: 改規定時都沒考量過這種情況嗎...? 35F 04-02 14:08
• +18 [新聞] 「日本第一上臂」用類固醇長肌肉至60cm - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.137.114.66 (台灣) 2023-03-14 12:10:10
  推 sunshinecan: 不後悔那句是指停用類固醇? 可能當時健康就有問題了 3F 03-14 12:21