作者:
MuMuH (MuMuH)
39.10.48.28 (台灣)
2023-12-05 10:14:23 推 strangetooth: 大推!Every second counts 108F 12-05 21:39
作者:
kugaking (苦瓜王)
118.161.93.99 (台灣)
2023-09-29 22:12:40 推 strangetooth: 平刀3-3.5都ok,少數北歐店家極淺焙會卡豆。
2以內想用espresso一般淺焙就會卡。 3F 09-29 22:30
作者:
rick102233 (rick102233很美很美很美)
114.137.185.70 (台灣)
2022-12-28 16:12:53 推 strangetooth: 我猜是因為你想用「跳」的上去,軌跡走C字型,高度夠但是胸部離槓太遠才會用手肘吃到衝擊力,嘗試走直線、身體貼著槓的平面上去,就是clean muscle up應該可以減少這個問題。 40F 12-29 10:03
作者:
redddd (咖啡大毒梟)
106.105.25.241 (台灣)
2021-07-24 23:50:26 推 strangetooth: 但不嗎 2F 11-08 07:24