作者: stone801118 (stone) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +25 [討論] 怎麼制訂170減到130kg的計畫？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-12-23 19:40:41
  推 stone801118: 開一間健身房在他家樓下 51F 12-23 23:41
• +28 [討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？ - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.178.155 (台灣) 2022-12-19 10:32:32
  推 stone801118: KD表示：我懂 10F 12-19 11:35
• +21 [閒聊] 魔獸 VS 館長 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 42.76.147.135 (台灣) 2022-11-15 12:46:10
  推 stone801118: 魔獸打美國隊的時候 那肩膀不得了 47F 11-15 19:34
• +23 [問題] 萵苣的音樂能夠換點新的嗎? - MuscleBeach 板

  作者: asdfonly (How are you!) 220.136.21.204 (台灣) 2022-10-14 12:47:54
  推 stone801118: 釣蝦場的都是+9電音加快抒情歌
  越聽越久 走路手腳都會跟著甩 23F 10-14 15:28
• +37 [問題] 一般人可以一次喝兩份蛋白粉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.32 (台灣) 2022-10-14 12:18:34
  推 stone801118: 我一次喝3份 不過是當晚餐的蛋白質 57F 10-14 15:21
• +22 [討論] 其他萵苣館也有這樣的問題嗎 - MuscleBeach 板

  作者: DinterisShit (丁特跟狗屎一樣) 42.77.139.13 (台灣) 2022-10-04 09:31:20
  推 stone801118: 把所有自由重量先塞滿 教練要上課 要先下槓片 21F 10-04 14:26

  → stone801118: 搞一個禮拜 教練光下槓片就力竭 應該就會改善了
  一天上3堂課 要下3次槓片 想到我就好爽 23F 10-04 14:27
• +20 [閒聊] 健身是否要有好肌友才做得久 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-10-03 14:14:55
  推 stone801118: 其實我跟我朋友一起練的時候 都不說話的
  累得要死 根本不想說話
  不過有人幫拍照 錄影 真的香 57F 10-03 18:21
• +21 [問題] 臥推或肩推的時候抖腳會增加運動表現嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: newnewcow (紐牛) 101.9.99.178 (台灣) 2022-09-23 21:41:44
  推 stone801118: 這跟有些人籃球要罰球時習慣抖肩膀一樣
  也沒影響到別人 不用這樣獵巫吧 28F 09-24 09:36
• +27 [討論] 移工都去哪裡練 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.237.161 (台灣) 2022-09-20 11:20:55
  推 stone801118: 我家這邊一分鐘一元的超多 每個都巨到爆 11F 09-20 13:12

  推 stone801118: 我都跟他們尬香水味 尤其是平日早上8-11點
  輪班的移工放假都一早練 然後下午出去海邊玩 51F 09-21 11:09
• +27 [閒聊] 健身零食是不是都超難吃的 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-09-13 16:17:37
  推 stone801118: 果果的花生威化餅真的好吃 35F 09-13 19:00
• +27 [問題] 減肥一個月體重完全不變正常嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: heiiow10 (波波仔) 114.36.142.133 (台灣) 2022-09-03 17:29:57
  推 stone801118: 如果只追求數字就有氧操課 33F 09-03 18:25