作者: spoonchou (阿周) 在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(1) 2024年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(4) FITNESS(1) Taoyuan(1) iOS(1) MobilePay(1)

在FITNESS板第1篇

+24 [問題] 心肺功能變好導致有氧心率區間很難到達 - FITNESS 板

作者: t797787 (tt) 1.162.126.111 (台灣) 2024-08-13 00:54:04

推 spoonchou: 我當初和你一樣，不過我走一個月心率就上不來了
然後靠小碎步慢慢跑，類似方法你YT搜尋”超慢跑” 1F 08-13 01:32

所有年份(1) 2024年(1)
點此顯示發文記錄