作者:
chuchuyy (LC肥宅)
118.171.92.168 (台灣)
2023-12-02 20:18:08 → shane24156: 大概都看faker 想回春一下 當然壹切都是做夢 5F 12-02 20:24
作者:
sunbysea (忠言逆耳良藥苦口)
114.47.93.203 (台灣)
2023-12-02 19:15:03 → shane24156: 趕快買高端 261F 218.173.22.210 12-02 20:17
作者:
tooth9 (牙仙)
218.172.32.158 (台灣)
2023-12-02 10:43:05 → shane24156: 降組數 12F 12-02 16:22
作者:
abc9gad (鄉民愛發呆)
210.242.212.205 (台灣)
2023-12-01 15:39:18 → shane24156: 這體脂如果有在運動就是正常吃三餐別吃零食 多喝水就會降了 36F 12-01 17:15
作者:
slovea (LukeSkyFucker)
27.240.233.100 (台灣)
2023-12-01 07:56:14 → shane24156: 笑死 柯黑開始轉移話題 高虹安藥太乾我屁事?還是反輕軌都一率是白支持者?現在國民黨不是民調第二嗎? 235F 223.139.210.176 (台灣) 12-01 11:32
作者:
Lucky0105 (洋)
101.136.106.31 (台灣)
2023-12-01 01:02:22 → shane24156: 限回合就是傷害至上 30F 12-01 01:29
作者:
jganet (An)
42.77.36.131 (台灣)
2023-11-30 21:14:44 → shane24156: 旗津渡輪是基於公共利益民生需求嗎? 67F 11-30 23:32
→ shane24156: 當初電費漲價怎沒見人出來喊公共利益不該漲 69F 11-30 23:33
作者:
dolly8507043 (小喵)
125.228.18.28 (台灣)
2023-11-30 01:50:05 → shane24156: 又一個只沖重量不看品質的練法 加油
外面90%喊深蹲好危險都是這種人 29F 11-30 11:30
作者:
trapt (aa)
223.137.172.96 (台灣)
2023-11-29 14:55:19 → shane24156: 李小龍沒練腿那他腿怎麼踢那麼快?
下半身肌肉量佔70% 看你在不在意cp值 141F 11-30 11:18
→ shane24156: 而且久坐不練腿 恩 145F 11-30 11:26
作者:
kidujef (anaivano)
60.240.222.174 (澳大利亞)
2023-11-30 05:05:56 → shane24156: 有請萬用卓ㄕㄨˊ 29F 11-30 11:15
作者:
jacky1997 (fantasticjoker19)
27.51.40.69 (台灣)
2023-11-30 10:39:00 → shane24156: 秘訣就是肌肉 31F 11-30 11:08
作者:
kaiting00 42.79.123.172 (台灣)
2023-11-30 10:05:52 → shane24156: 這還好吧 蹭應該是校長出來講話啥的 56F 11-30 11:04
作者:
mizuarashi (米茲阿拉西)
59.124.225.3 (台灣)
2023-11-29 14:41:52 → shane24156: 所以國會那些過半立委都被游說阻擋的意思喔 這解套辦法好誒 75F 114.40.42.229 11-29 14:56
→ shane24156: 對啊 協商協七年 每次選舉都喊過半過 96F 114.40.42.229 11-29 15:00
→ shane24156: 半 那在喊啥意思呢? 98F 114.40.42.229 11-29 15:00
作者:
asin404 (asin404)
101.12.22.228 (台灣)
2023-11-29 11:06:07 → shane24156: 台灣學生都在玩傳說跟米家遊戲 你覺得呢 255F 11-29 13:08
作者:
lycppt (清)
42.79.188.184 (台灣)
2023-11-28 12:23:47 → shane24156: 會計室是很涼的工作欸 肯定是其他原 887F 114.40.42.229 11-28 15:20
作者:
pokiman (速貪辦公室主任)
114.26.81.209 (台灣)
2023-11-28 15:17:49 → shane24156: 本體沒味道就很油膩 10F 114.40.42.229 11-28 15:18
作者:
ThreekRoger (RogerMko)
125.227.122.115 (台灣)
2023-11-28 15:02:08 → shane24156: 單罐是貴啊 四罐749免運 11F 114.40.42.229 11-28 15:07
→ shane24156: 一天一顆是哪牌子 我想看看 目前美國醫療用的也要一天四粒 13F 114.40.42.229 11-28 15:08
作者:
v3aa7n (薰)
49.216.97.219 (台灣)
2023-11-28 14:22:40 → shane24156: 那館長的一百萬是怎樣? 371F 114.40.42.229 11-28 14:39
作者:
gerychen (邪惡肥宅)
223.136.203.69 (台灣)
2023-11-28 11:46:22 → shane24156: 不用加重量不用減組數 照樣做 四組都一樣次數再加重 7F 11-28 13:30
→ shane24156: 不過15下有點太多 8-12差不多
個人現在平常多關節都是8-10 就8888 9888 9988以此類推直到10*4加重 有時候無聊想挑戰一下會做6-8這樣 9F 11-28 13:31
作者:
jacklyl (青雉)
27.52.166.110 (台灣)
2023-11-27 22:27:20 → shane24156: 不用擔心 跟館長產品一樣 一堆人在盯 216F 223.139.210.176 (台灣) 11-27 23:11
→ shane24156: 有沒有公開透明 218F 223.139.210.176 (台灣) 11-27 23:11