作者: shane24156 2023年在 PTT 的推文記錄

• +8 [問卦] 明揚大火後續要檢討了嗎？ - Gossiping 板

  作者: aertina (Aertina) 114.36.195.92 (台灣) 2023-09-30 12:35:21
  → shane24156: 給公文啊 8F 114.136.182.32 09-30 12:37
• -11 [新聞] 綠委：藍營雞蛋挑骨頭 政治鬥爭／缺蛋要求立刻進口、進口後又抹黑是毒蛋 - Gossiping 板

  作者: pitalvlu (pital) 223.139.123.17 (台灣) 2023-09-29 09:59:03
  → shane24156: 誰叫你們進爛蛋？？？？
  這反駁方式跟小學生一樣 72F 42.77.179.248 09-29 10:34
• +31 [減肥] 四肢正常腰圍很粗怎麼減？ - FITNESS 板

  作者: asd70208 (飄流人) 39.9.165.167 (台灣) 2023-09-29 08:25:13
  → shane24156: 橢圓機要喘？阻力調滿啊
  然後腳動快 維持速度
  然後目標是有氧減脂 應該要維持心律持續三十分鐘到一 7F 09-29 09:05

  → shane24156: 要喘是練心肺 看你的目標 11F 09-29 09:09

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• +19 [問題] 想請問我的體重是否適合慢跑？ - FITNESS 板

  作者: az134679258 (AZ) 1.171.205.58 (台灣) 2023-09-27 21:36:55
  → shane24156: 可以 只是循序漸進 然後一個禮拜跑個一兩次 慢慢增加 40F 09-28 16:17
• +8 [新聞] 買到品質不佳雞蛋 食藥署：可撥1919食安專線或向衛生局檢舉 - Gossiping 板

  作者: swallow753 (下午茶) 1.169.141.124 (台灣) 2023-09-28 13:58:11
  → shane24156: 打去檢舉應該直接喝咖啡沒人知道了吧 11F 42.77.179.248 09-28 13:59
• +7 [問卦] 抹別人假消息的假消息不用告嗎？ - Gossiping 板

  作者: bestsonaever (BestSonaEver) 36.228.76.94 (台灣) 2023-09-28 12:58:04
  → shane24156: 主管機關 謝謝 15F 218.173.32.139 09-28 13:03
• +8 [閒聊] 祖靈酋長會互相支援? - PathofExile 板

  作者: metroid0104 (無) 61.227.110.185 (台灣) 2023-09-28 09:02:52
  → shane24156: 注意左邊圖案 有增減獎勵標示
  要完全沒有才是真的離開 因為進去是還沒喝水前 所以你看不到他 11F 09-28 12:12
• +60 [閒聊] 開始健身習慣後還會喝酒嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.38.240 (台灣) 2023-09-27 22:18:23
  → shane24156: 還有回覆也會變慢 9F 09-27 22:34
• +7 [新聞] 裝安卓機8核心變4核心？民眾控不實 店家喊冤 - Gossiping 板

  作者: touyuan (今天左手陪我) 223.26.81.133 (台灣) 2023-09-27 22:27:02
  → shane24156: 不然你要買蘋果嗎 14F 218.173.9.13 09-27 22:32
• +1 [新聞] 明天創黨37周年 賴清德下令發揮「創黨精神」 - Gossiping 板

  作者: runa2 (あんた飛ばしすぎ!!) 220.137.17.92 (台灣) 2023-09-27 15:58:00
  → shane24156: 目前就看到兩名元老出來幹了 雖然基於黨還是沒講得很難聽就是 33F 36.239.97.68 09-27 16:07
• +1 [情報] 陰陽師（網易手機遊戲）台港澳換代理商 - C_Chat 板

  作者: jh961202 (阿電) 1.200.1.37 (台灣) 2023-09-27 15:31:38
  → shane24156: 網易很明顯都在弄那款無限大 8F 09-27 15:55
• +51 [閒聊] 大家深蹲會比較容易流汗嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 42.76.29.138 (台灣) 2023-09-27 11:00:31
  → shane24156: 練腿就是練心肺 正常
  分腿蹲真的更爽 15F 09-27 12:25

  → shane24156: 會覺得只有有氧才能練心肺該把觀念改掉了
  就像增肌只有重訓一樣 26F 09-27 13:50

  → shane24156: 現在又換概念比較有氧能力喔…那你要不要比的肌肥大 38F 09-27 15:05

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• +32 [閒聊] 還蠻不錯的YouTube頻道 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 220.129.192.206 (台灣) 2023-09-26 00:10:58
  → shane24156: 住在國外留著鬍子比較man 吧 26F 09-26 15:19
• +7 [問卦] 每天甩壺鈴300下，3個月後會如何 - Gossiping 板

  作者: peacemetta (一期一會) 39.10.24.42 (台灣) 2023-09-26 14:46:39
  → shane24156: 腎衰竭 18F 36.239.97.68 09-26 15:05
• [新聞] 不要汙名化巴西蛋 陳駿季：出口65個國家有一定品質 - Gossiping 板

  作者: Bqqqa (風雲) 114.137.52.238 (台灣) 2023-09-26 14:54:23
  → shane24156: 進口果期雞蛋管理是哪個國家都一樣好 9F 36.239.97.68 09-26 14:56
• +15 [討論] 星穹鐵道連續4池女角了 - C_Chat 板

  作者: ParkChanWook (星期日的妹夫) 103.152.150.22 (台灣) 2023-09-26 14:04:29
  → shane24156: 羅剎記得強度還拉滿的那種 26F 09-26 14:32
• +7 [洽特] くっきおーれ老師新作 ひきこもり彼女 - AC_In 板

  作者: seventhree83 (國父) 111.71.83.6 (台灣) 2023-09-26 12:50:53
  → shane24156: 那這種家裡蹲是怎麼讓男主角認識的… 3F 09-26 13:50
• +37 健工業務素質 - MuscleBeach 板

  作者: jeffery5438 (jeffery5438) 42.78.219.17 (台灣) 2023-09-26 12:31:33
  → shane24156: 業務素質你要多好？趁這機會認識此人也不錯啦 13F 09-26 13:42

  → shane24156: 某種程度上成吉比較有多的公審管道 只要po出來這裡鄉民絕對死挺到底 15F 09-26 13:44
• +21 [問題] 健身新手請益 - MuscleBeach 板

  作者: shane10222 (shane10222) 125.231.99.173 (台灣) 2023-09-26 01:22:09
  → shane24156: 不到3個月就測1rm?不是天身神力就天賦異稟動作隨便教 24F 09-26 13:36

  → shane24156: 然後健身都是以年再計算 你要多少變化？ 26F 09-26 13:38
• +50 [問題] 搖搖杯的替代方案？ - MuscleBeach 板

  作者: powerwolf543 (尼森) 125.229.76.69 (台灣) 2023-09-26 01:59:19
  → shane24156: 連洗杯子都要算時間成本？這種人還上什麼ptt 64F 09-26 13:33