作者: shane24156 2023年在 PTT 的推文記錄

• +49 [閒聊] 士郎怎那麼壯？ - C_Chat 板

  作者: a125g (醬油膏) 114.137.226.157 (台灣) 2023-04-28 14:44:30
  → shane24156: 你以為他沒控制嗎？每天都吃自煮的誒
  然後看他吃的東西 乾淨碳水 蛋白質 綠色蔬菜都有顧到 油還是乾淨油
  吃的比現在人乾淨 又練身體會肥才有鬼 34F 04-28 15:05

  → shane24156: 日本弓道感覺更累 那個姿勢沒一定的肌力太難了 61F 04-28 16:46
• +2 Re: [問卦] 減肥肚子餓就去運動好像蠻有用的? - Gossiping 板

  作者: ksas (ksas) 111.251.172.227 (台灣) 2023-04-28 14:34:45
  → shane24156: 簡單講一下伏地挺身越做越多是證明你神經徵招能力上升 所以用到的肌肉纖維越多耐力越好不能代表增肌因為強度都沒變
  也不代表肌肉減少 肌肉減少增加還是 1F 218.173.30.128 04-28 14:39

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +37 [閒聊] 為什麼動畫OP都只有第一季最紅？ - C_Chat 板

  作者: kent24245 (Dunamis) 123.195.206.142 (台灣) 2023-04-28 13:29:13
  → shane24156: 萬花筒之心op2表示 76F 04-28 13:49
• +5 [問卦] 怎麼預防激凸 - Gossiping 板

  作者: o523874 (就買一個感覺) 223.140.169.34 (台灣) 2023-04-28 11:58:55
  → shane24156: 胸肌練大啊 16F 218.173.30.128 04-28 12:39
• +22 [問卦] 這樣的便當多少？第一個猜對有p幣 - Gossiping 板

  作者: jpgjpg2005 (未看先猜小喵) 58.99.112.5 (台灣) 2023-04-28 11:59:09
  → shane24156: 只有蛋看起來不錯 41F 218.173.30.128 04-28 12:38
• +188 [問卦] 有政治人物來找企鵝妹? - Gossiping 板

  作者: Kazmier (代理人) 1.165.9.222 (台灣) 2023-04-26 17:39:06
  → shane24156: 台灣政治人物肚子有學問只有少數者 282F 223.139.38.103 04-26 17:49

  → shane24156: 大多數 呵呵 284F 223.139.38.103 04-26 17:49
• +17 [閒聊] 星穹鐵道 奶盾會不會太強勢了 ==? - C_Chat 板

  作者: Barrel (Ba葛) 114.37.97.37 (台灣) 2023-04-26 16:51:48
  → shane24156: BA只是敘事 專有名詞的還是一堆 35F 04-26 17:21
• +6 [問題] 膝內夾要放鬆大腿外側還是內側肌肉? - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 115.43.126.106 (台灣) 2023-04-26 01:03:22
  → shane24156: 直接拿影片問教練啦 11F 04-26 09:26
• +46 [問卦] 台北自助餐 這樣多少 - Gossiping 板

  作者: rich22084 (習近平肛交惡徒) 1.200.250.224 (台灣) 2023-04-25 14:05:45
  → shane24156: 減肥不點肉是看哪個網紅在雷？
  那一碗白飯跟我講減肥笑死 67F 218.173.25.196 04-25 14:30
• +55 [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！食藥署邊境攔截1380公斤 - MuscleBeach 板

  作者: mattiswe098 (台中大仁哥) 101.8.15.32 (台灣) 2023-04-25 11:08:45
  → shane24156: 最近黃金週 恩 ㄏˉ
  品牌大使還有兆佑不是嗎？ 32F 04-25 12:45
• +11 [蔚藍] 遊戲開發部全員卑女（小桃例外） - C_Chat 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.74.41 (台灣) 2023-04-23 11:53:42
  → shane24156: 只想刷日課的小桃 14F 04-23 12:25
• +4 Re: [問卦] 健身教練合理價格是多少? - Gossiping 板

  作者: bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理) 73.70.97.250 (美國) 2023-04-23 11:08:50
  → shane24156: 一個月的確可以 不過是看數字 型至少三個月 10F 223.138.25.54 04-23 11:39
• +134 [新聞] 槍案誰負責？ 陳建仁點名：希望新北負責任 - Gossiping 板

  作者: ptt987654321 (大谷躺平) 1.171.199.88 (台灣) 2023-04-22 09:04:05
  → shane24156: 那中央要不要修一下法 這麼明顯的漏 33F 218.173.25.196 04-22 09:11
• +27 [閒聊] 巴哈真的要看什麼沒什麼 - C_Chat 板

  作者: sdtgfsrt (カヴァスⅡ世) 49.216.30.64 (台灣) 2023-04-21 15:58:08
  → shane24156: 巴哈是看代理商啊 又不是獨佔就獨佔 81F 04-21 16:10
• +15 [閒聊] 國中生看爆焰會不會太刺激 - C_Chat 板

  作者: zouelephant (毛毛象) 223.137.161.220 (台灣) 2023-04-21 13:41:43
  → shane24156: 鬼滅戀柱表示 12F 04-21 13:43

  → shane24156: 小時候也在看大奶娜美羅賓亂菊怎不說那些？ 14F 04-21 13:44
• +18 [蔚藍] 午餐吃鍋 - C_Chat 板

  作者: wingkauzy (威爾費瑞) 218.173.43.100 (台灣) 2023-04-21 11:50:47
  → shane24156: 吃麵包太可愛了吧 13F 04-21 12:29
• +35 [閒聊] 偶像大師是對男人最寬鬆的偶像作品嗎？ - C_Chat 板

  作者: maple2378 (有肥宅在天上飛ㄟ) 114.136.250.86 (台灣) 2023-04-21 12:06:34
  → shane24156: 偶像大師不是百合取向 33F 04-21 12:25
• +13 [心得] On金牌奶茶 - MuscleBeach 板

  作者: FatZhai017 (肥宅零壹柒) 49.217.71.109 (台灣) 2023-04-20 17:14:24
  → shane24156: 館長奶茶蠻像立頓的
  但也是有點甜 我加鮮奶順口超多 18F 04-21 02:20
• +43 [閒聊] 被健工教練嘲諷 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.138 (台灣) 2023-04-20 20:51:56
  → shane24156: 覺得啦 除非練到看起來很壯 不然穿館長衣服真的被嘲諷剛好 10F 04-20 21:07
• +39 [23春] 我推的孩子 02 我帽子天下無敵 - C_Chat 板

  作者: LABOYS (洛城浪子) 36.234.37.110 (台灣) 2023-04-20 18:10:12
  → shane24156: 帽子婆爛 41F 04-20 18:47