作者:
a5401920 (s h p)
59.124.156.98 (台灣)
2024-04-16 13:31:01 推 sacst: 那單純減脂偶爾運動，蛋白質建議吃多少呢 31F 04-17 11:47
作者:
mayday175 (象牙塔吐不出番茄)
1.163.105.210 (台灣)
2024-02-06 08:40:58 推 sacst: 推奶精波霸奶茶（喂！ 17F 02-06 20:10
作者:
airhong (艾爾洪斯)
59.120.226.200 (台灣)
2023-12-19 09:43:41 推 sacst: 請問只是單純減重非健身，碳水、蛋白質、脂肪比例建議多少？有用app紀錄，每日熱量除了放縱日，大都在Weight loss的建議左右，但已經在目前體重卡兩三個禮拜了，心好累啊 19F 12-19 13:50